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歆月眼前一亮道：“是跟谁学的啊？”
“当然是跟我师父咯。”何云一脸无所谓的耸了耸肩道：“据我师父说，他的瑜伽，是跟一位印度老僧学来的，应该算是古瑜伽吧。”
瑜伽发展多年，早已是发展出了无数流派，而在何云看来，这其中大部分的流派，都只是个笑话，不断的进行简化，然后吸引更多想要瘦身的女性加入其中，早就已经失去了其真正的意义。
“来练一套？”楚歆月美眸一闪，指了指练功垫道。
“行吧。”何云也没拒绝，反正都是练功，练什么其实都一样。
当即也不客气，褪去鞋子之后，便盘坐在了练功垫上。
瑜伽发源于古印度，这些年来在整个亚洲，可谓是大行其道，无数培训班都开设有瑜伽课，并将其吹嘘的可谓是天上地下少有，能塑形凝神静气。
事实上，他也的确是拥有着这些功能，但得是真正的古瑜伽才行。
而古瑜伽，却是显得相当的繁琐，练功之前，就得是先盘膝打坐，让自己的身心都得已平静后，才能开始练功。
就这一个步骤，其实就将很多人给排除在外了，大多数人，心思不定，也没有那个时间来做这件事情，所以大多数的瑜伽，都已经刨切了这一步，变成了单纯的练动作。
何云这边，却是将整个流程都做了出来，只是耗费了三十秒不到的时间，眼神便已经彻底平静，并睁开双眼，开始了练功的过程。
起手的动作其实并不难，很多普通人都能够做到，因为身体上，需要一个适应的过程，一开始就来高难度动作，那只会拉伤了韧带肌肉。
对此，楚歆月并没有感到多少惊奇之处，毕竟她练的也是古瑜伽，且也算是小有所成，这些动作对她而言，根本就没有丝毫难度。
可伴随着时间的流逝，一个又一个动作开始变得困难，这其中有些细节，也与她所会的动作，出现了不少差别。
仔细观看之后，楚歆月惊奇的发现，何云的这些细微差别，却是将整个古瑜伽的层次，都拉伸了一层。
然后，让她感到震惊的动作出现了，一个又一个堪称变态的动作，赫然是出现在了何云身上。
你真的很难想象，身为一个男人，却能做出柔若无骨的的那些动作，会有多么的艰难。