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于是新兵们开始朝着目标低姿匍匐前进，因为都是水泥地，所以衣服，身上的装具在地上发出摩擦声，但也没有影响到他们继续执行命令。
虽然摩擦力大，每一步都很艰难，但是没有人放弃。
爬了一个来回的新兵汗流浃背，脸色涨红。
“好了，面向我集合！”二班长缓缓开口道。
二班所有人立马从地上爬了起来，站成一列。
“蹲下，鸭子步，目标还是那个台阶，五个来回，在没有完成之前我不想看到有人站起来。”二班长又继续开口道。
没有反驳，没有犹豫，新兵们蹲下，然后蹲着挪动脚步往前移动，就像是一只鸭子，步履蹒跚的往前走着。
没人掉队，一个接一个的往前移动着。
十五分钟后，新兵们才再次回原地，此时的新兵双腿开始有些颤抖。
“起立！”二班长下达命令。
没有犹豫，所有人立马起身，站起来的那一刻，所有新兵都感觉到了，双腿胀痛，身体有些不受控制的晃动，但所有人互相搀扶着，才没有摔倒。
“蛙跳五个来回！”二班长的命令再一次下达。
新兵们艰难的执行着命令，虽然动作上已经开始不规范了，但还是在努力着。
所有人汗流浃背，背上背的被子已经浸湿。
汗水从脸颊上不停的滑落，依然没有人放弃，也没有人喊出一声。.
二十分钟后，新兵们又回到了原地，此时的他们几乎虚脱。
太阳当空照，虽然天气寒冷，但汗水仍然不停流淌。
“都蹲好了，双脚并拢，双手抱膝，坚持1分钟！”二班长大声喊道。
按照命令照做，顿时就感觉肌肉酸疼无比，难以忍受，新兵们脸色都开始涨红，闭着眼睛早呀坚持着。
很快，一分钟过去。
“好了，起立，快点，一次性到位！不然没有效果！”二班长连忙说道。
新兵们不敢犹豫，立马齐齐站了起来。
顿时就感觉肌肉酸胀无比，稍微等了一会儿，顿时脸色缓和不少，身心开始舒爽，整个人轻松许多。
就是双腿开始有些颤抖，乏力。
“好了，回去休息吧，记住小声点，别打扰其他人睡觉！”二班长嘱咐了一句，率先回了排房休息去了。
新兵们脸色开始慢慢恢复着，缓缓向宿舍走去。
休息没多久，起床哨就响了。
二班的新兵虽然睡得晚了点，但还是因为累，回去后都睡得很快，所以还是好好休息了。
醒来后的二班新兵们，顿时感觉双腿都不是自己的了，疼的要命。
这也不怪别人，剧烈运动后没有及时放松，积压在肌肉里的乳酸没有放松捏散，所以醒过来就会很疼。
结果下楼梯的时候，才知道这是多么痛的领悟，下楼梯的时候，不扶着墙，都下不去，看得其他班的新兵忍俊不禁，二班新兵们，感觉自己刚被那啥了一样！
还不止这个，上完厕所起都起不来，得双手扒着两边才能起得来，这种滋味，你不到部队体验，都不晓得，这有多酸爽。
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