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一大早就来找将军了。虽是不能飞天遁地了，但也没磨灭他的幻想。
“哈哈，宁将军，又来看望兄弟们了呀。呀还带着小晨呐，这地方烟熏火燎的可不适合小孩子久待呀！”铁匠大叔也是非常热情，毕竟都是看着小晨长大的。
“无妨，带他见识些东西，小晨，你可看见这精兵强甲是如何造出来得了？”
“这打铁谁不知道，无非就是拿个锤子不断地敲，拿着火不断的烧，好铁少烧会儿，废铁多烧会儿，有啥稀奇的”
张小晨并不打算把含碳量这种高深的知识透露出去。
宁将军倒也没有在意小晨的无礼，继续说：
“这锻体其实就和打铁一样，是修炼路上入门的一个境界，得靠咱们不断捶打自己，像铁那样，折叠起来，反复敲打，反复灼烧，普通人无论强壮瘦弱，大约就是一二锻到七八锻的地步，而过了十锻，方是脱离了普通人的范畴，锻体百重，一锻难过一锻，但这却是修炼路上的第一步，小晨若是想成为飞天遁地的大修士，便少不了捶打自己呀”
“那宁将军是多少锻呢？”
“哈哈，我多少是个将军，肯定不能只待在锻体，正好今天都说与你，锻体到六十锻以上，便可随时突破，而层数越多，突破效果越好，当然也会付出更多努力和艰辛。稍微有些志气的人，都至少到七十锻，而各个家族的杰出子弟，都努力修到八十重，至于九十往上，我却是没有听过……”
张小晨一边听着，心里想：小爷多少也是个穿越过来的主角，等系统到了高低整个一百锻，至于敲打？灼烧？我才不受这罪嘞！
“将军，那锻体之后突破是什么境界呀”
“等到你把肉体锤炼到足够强横，便可以尝试感应灵气，若是没到六十层，身体确是承受不住灵气。而吸收了灵气，便可以运功将灵气运到丹田，在丹田聚成气旋，此谓之灵元境。”
“那灵元之后嘞”
“小子莫要好高骛远，这世上不知多少人连六十锻都到不了，之后的事之后再说，现在快去练功！”
忽的，将军想起了什么，叫住小晨：
“等会儿，先别走，这《龙虎劲》你拿着，这是咱们军队里用的功法，到灵元都能用，你除了练拳，每天可按着功法淬炼身体。”
“谢过您嘞，没事我先走啦！”
声未至，人先溜。
“哎，这孩子……”，
回到房内，掏出《龙虎经》，小晨仔细端详起来，良久，他抬起头来，呼出一口浊气，叹到：
“嘛，嘛，嘛，写的都是嘛，我还以为花了一群小人教我动作，闹了半天是军中必背古文，这练个锤锤，靠悟么……睡觉睡觉，等周公教我吧。”
修炼，并不是游戏里挂个机那么简单了似乎，也不是爽文里一句话的事了。
晚上，将军帐内。
“小晨，今天有没有专心练功啊？”
“将军，我今天一直在仔细研读您给我的《龙虎经》”
宁将军挑了挑眉头，似是有些惊讶，继续问到：
“哦？那可有所收获呀？”
“这个……小子愚钝，没看懂”
肉眼可见地，三条黑线从将军头上垂下来。
“入门功法你给我说你看了一天没看懂？背都该背下来了！说！你是不是又去睡觉了！”
“啊，这个嘛……”
脸皮再厚，被戳穿了多少是有点尴尬
“你啊……”
养小孩果然是一等一的麻烦事，纵使宁大将军在征战生涯中面对了许多的敌人，却还是拿这个皮孩子没有什么办法，只能耐下性子，慢慢给他讲解：
“修士依靠灵气修炼，而这锻体虽算不得修士，却也可以通过调动自身气血加快修炼，或是在战斗中运功来增
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