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虽然系统说是那样说，但杨晓还是走进洗手间，去冲了一个澡。
换了一身昨天逛超市，在琪琳的眼光帮忙下，购买的宽松衣服。
看了下时间才早上5点半，觉得时间还早，又没什么事情做的杨晓，就准备出去跑个步。
说实话，以前他不是个爱锻炼的人，但是，现在系统刚给他，融合了这么棒的身体，如果不出去活动一下，感觉怎么都不带劲。
他只是融合了，属于这个基因的，所有能力，以及身体素质。
但是，却依旧没有任何的使用经验，所以打算就先从跑步开始！
有了好的身体还不够，也需要好好的加强锻炼。
让自己适应这具身体，陡然增加的力量，这样才能够如臂指使。
然后等天亮吃过早饭，再去找地方学习一下，基本的攻击手段。
从金水小区出来，就是城市的河边，这里每天早上，都有很多锻炼的老人，以及跑步的年轻人。
虽然这时候，时间稍微有点早，但是也已经有人在锻炼了。
杨晓来到河边，专门修建的，锻炼跑步的路上。
从刚开始的慢跑，慢慢加快脚步。
越来越快！越来越快……
很快就超过了，世界长跑一级运动员！
但是还在加快速度……
直到全力奔跑半个小时以后，才开始停了下来。
在路边买了一瓶水以后，又开始往回跑。
又过了半个多小时跑了回来，呵……
结果遇到了，也出来跑路步的琪琳妹子。
两人互相点头以后错身而过……
杨晓准备去自己小区楼下，先吃个早饭。
再去找地方，好好锻炼学习一下。
结果看到河边，有个50岁左右的大叔，在打军体拳！
由于系统给的身体，脑子记忆力还不错，算得上是过目不忘。
大叔的一招一式，他都能记下来。
所以索性早饭也不去吃了，就拿着一瓶水，找了个凳子坐下来，看老头打拳。
大叔打拳的时候，也看到了这个，坐下来看他打拳的，年轻人一眼。
好像开始打的更加认真了，打完一遍又来一遍。
直到打完三次以后，额头开始冒汗，才走到杨晓身边坐下。
『呵呵……小伙子，对我打的拳感兴趣？』
“大叔打的挺好的！就多看了一会儿。”
『我这可是军队里面，才能学到的军体拳，我看小伙子身体不错，可以去当兵试试。』
“呵呵……谢谢大叔，我这人受不了约束，要不然早就去了。”
『哈哈……军队是严厉了一点，但是，去了以后慢慢习惯了就好了嘛。有的时候年轻人，受点约束也不错，你觉得呢？』
“嘿嘿……大叔说的在理，没错！不过我觉得，这并不适合每个年轻人。”
『哦？怎么说……』
“年轻人嘛，如果桀骜不驯、惹是生非、胆小怕事的，自然是去军队锻炼一下，那是最好的。”
“但是，去了以后很多年轻人，做事也会慢慢变得，循规蹈矩，习惯听从命令行事，很多时候，脑子也会慢慢失去一些，属于自己的主见。”
“当然，这也只是我瞎说的，您也别在意，就我个人而言，我就是个受不了别人约束，但是却能够很好的，自己约束自己的人，所以不去也罢。呵呵……”
『哈哈……年轻人有意思！你也是住在这里的？』.
“对！昨天刚搬来的。”
『哦……那么说，你是不是就是那个……叫杨晓？』
“呃……大叔你？……”
『哈哈……我啊，我是琪琳他爸，老琪！』
“啊
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