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裴医生告诉他。
1岁以内的宝宝，不主张家长在辅食中添加任何调味品，也包括食盐。
如果宝宝过早摄入调味品。
比如甜、咸、辣等各种味道，其实对他们的身体不利。
1岁以后的宝宝，对母乳摄取量减少，获取钠的水平减少，辅食中可以适当添加食盐。
但需要控制食盐摄入量，不能和大人一样。
大人一般规定1天的食盐摄入量为6g。
而宝宝最少在3g以下。
要比大人少一半，避免使宝宝过早适应过咸的味道。
否则对以后心血管疾病的发生具有不利影响。
裴医生提醒的，顾星辰一直记在心里。
为了小糯米李梅的身体健康，他们的每一步成长，顾星辰都会咨询裴医生。
在系统做饭天赋的加持下，顾星辰做的饭宝宝们怎么吃都吃不腻。
小糖果大口大口的吃，小宝小口小口慢悠悠的吃。
大宝自己吃完了剩下的半碗，顾星辰问她，“宝贝，还要吃吗？”
小糖果颠着勺子，“要，拔拔我还要，吃肉肉，好吃！”
顾星辰微笑，“好，拔拔再给你盛一碗。”
他给宝宝们做的是肉沫，都是瘦的，非常的入味。
一口可以吃掉好多呢。
小糖果这次没有刚才吃得多，只吃了小半碗，肚子已经圆滚滚的了。
林可微用湿纸巾给她擦手，又把嘴角擦干净，“吃饱了，休息一下在玩吧。”
旁边，小宝也慢悠悠的吃完了，林可微在给他擦脸。
姐弟俩吃饱了，乖乖的坐在沙发上。
小宝看着电视机，他想看动画片了。
看着两人渴望的眼神，夫妻俩人心知肚明，宝宝们在想什么。
小宝靠到姐姐身边，小声的说，“姐姐，我想看灰灰。”
说的是灰太狼。
大宝看了一眼弟弟，仿佛在说，我也想看。
于是，聪明的龙凤胎宝宝们一起去找干妈。
为什么去找干妈呢？
凭借着以前的经验，聪明的宝宝们已经知道去找爸爸妈妈的话，希望不大。
李梅不明就里，被心肝小宝贝们拉到电视柜面前，“宝贝们，怎么了？需要干妈帮忙吗？”
小糯米指了指电视机，奶声奶气的说，“看灰灰，米米和果果看灰灰，姨姨一起看……”
然后大宝还学“我一定会回来的~”，被李梅被逗笑了。
她捋了一下思路，“看灰灰，灰太狼吗？狼狼？”
姐弟俩连连点头，表示干妈好聪明！
“好，一起看灰太狼，干妈也喜欢灰灰呢。”
“宝宝们，看完灰灰了，和干妈一起去和小朋友们玩好不好？像昨天一样？”
“好！”
话音刚落，龙凤胎宝宝们就迫不及待的回了。
甚至没听清楚李梅说的什么。
现在他们只想快点看灰灰抓羊！