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有些单薄的身形，也长出了少许肌肉，四肢的柔软性进一步增强。
从表面上看，他就是以前长得没那么弱不禁风，但是他知道，是自己控制住身体不要那么强壮，因为用剑者一样要保持身材。
“一百斤了！”
一个月后，某天清晨。
孟清背负着一叠捆绑好竹子，充当重量训练的负重，深蹲了差不多五十个后，才将其脱下，整个人好似即刻间变得飞燕一般轻灵。
“我已经达到了山河万象拳之中描述力柔兼并的极限，也就是说，我的完成度已经远远超出了山河宗主指定的标准，我的力量和经脉承受强度比起一般弟子都要强大，所以威力应该也会更加强大。”
孟清握着拳头，骨节便劈里啪啦地响了起来。
“不知我剑术有没有提升！？”
他虽然一直练拳，但是全身上下各个部位得到锻炼，这些协调性能一定程度上反馈自己剑术。
果不其然，首尾相连的精锐，最直观的感觉便是天逸在手中变得更轻了！
手感变化对于某些习惯了固定重量的剑修来讲，是一件坏事，因为他要花时间去重新适应。
但有时候也不一定是坏事，比如现在，这种轻是来自于自身力量提升，本质来讲并无变化，以他适应力来讲，这说不定是一种提升。
更轻，能让他出剑更加迅速，并且有着更多容错率。