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这种脚踏实地的感觉，实在是太爽了！李杰一跺脚，忍不住叹了口气。说完，他就在礁石上躺了一段时间，然后趁着夜幕降临，收集一些干草，准备煮一顿丰盛的大餐。明天再去探索。
至于岛上有没有什么大的凶兽，那就不好说了，如果是在这样的岛屿上，肯定会被活活饿死。
一碗热气腾腾的鱼汤，让李杰感觉到了春天的寒意都被冲淡了许多。
李杰从船上拿了一床被子和一张油毡，不过被子已经破旧，脏兮兮的，李杰还是不肯扔，因为他身上只有两条被子，还有一条更脏。
倒不是李杰想要用脏兮兮的被子，如果是李杰来擦的话，恐怕被子上的针脚早就碎了，因为棉线几乎已经坏掉了！
找了一块遮风挡雨的地方，李杰盘膝而坐，开始修炼自己的内力。
按照《修行要略练气前篇》中的说法，练气境界分为旋照境和开光境两个境界。
这两个境界所需要的灵气并不多，最重要的是将自己的精元转化为体内的能量，这种能量可以洗涤身体，让身体变得更加的干净，让身体变得更加的纯净，更加的顺畅。这就是旋照期和开光期。
这就是所谓的练气期，如果是天生的经脉通畅，或者是身体纯净的人，三年之内就可以修炼成功，就算是普通人，也可以在五年内修炼成功。
这两个阶段，经脉畅通，无漏之体，都是为接下来的炼气期吸纳天地灵气而准备的。
在武林中，修炼内力的人，都会将自己的真气转化为真气，最后的结果就是打通经脉，达到圆满的无漏之体，达到旋照境和开光境，但却没有用仙家的功法来节省时间和精力。
这就像是事倍功半，事半功倍。
李杰估摸着，等自己达到二流武者的水平，应该就能将旋照和开光境修炼到大成，到时候再去练气，李杰也隐约感觉到了，再过四年，应该就能突破了。
足足修炼了半个刻钟，萧晨感觉体内的经脉开始隐隐作痛，索性停了下来，继续修炼下去，对他的经脉造成的损伤，实在是太大了。她拉过被子，看着满天繁星，一双浑浊的眸子一闪一闪的，似乎在思考着什么。
这两年来，李杰的日子可以说是相当的凄惨，从码头出发，一个多月的时间里，他已经将所有的食物都吃光了，除了最开始的那一餐，剩下的都是米饭和玉米。
好在他有白玉圭，在月光的照射下，可以让他的身体变得更加的寒冷，如果不是有这种宝物，李杰恐怕早就被活活的干掉了。虽然这无边无际的海洋，其实也是咸的，而且还有盐分，越是往嘴里灌，就越是口干舌燥。李杰就是因为有玉圭这样的宝物，才敢在海上乘风破浪，寻找仙人。
一个多月下来，生米生米都没有了，李杰只好拿着早已准备好的鱼钩去捕鱼，钓上来的鱼，也只能生吃，一开始还有些不太习惯，毕竟人都是会适应的，到了后面，也就渐渐习惯了，反正也不可能饿着肚子！
并不是所有的鱼都能吃，有些鱼还带着剧毒，李杰在出发前问过一位老渔民，那位老渔夫告诉他，那些五颜六色、形状各异、味道各异的鱼类是不能吃的，因为它们经常会中毒。
李杰虽然仔细的辨认，但还是一不小心就中了圈套，一次他吃了一条雄性的鱼，雄性的没有毒，而那条母鱼的种子却是有毒的，差点把李杰给毒死。李杰筋疲力尽，头晕目眩，只能勉强拉住船舷上的一块木板，在没有人操纵的情况下，这四天来，李杰终于缓过劲来，好在他没有饿死，也没有渴死。Z.br>
还有一个问题，就是渔民们经常说的，如果没有蔬菜，就会得一种奇怪的疾病，被渔民称为“败血病”。李杰每天都要抓一些海藻和海带，以确保自己的身体不会有任何的疾病。
有时候，遇到大浪，大浪高达三米，小舟就
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