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就专练太极站桩，修养内气和身体。
他以每天1.3的熟练度增幅，提升了6.5熟练度。太极站桩熟练度当前（45/90）。
而五天的自由属性，每天以0.9增幅，得到4.5自由属性，兑换成45点熟练度，刚好和剩下的熟练度齐平，将太极站桩给突破了。
【恭喜您太极站桩等级提升至lv4，到达小成境界！】
嗡！陈夏的丹田忽然窜出来一丝丝的雄厚内气到处游动。
如果说以往陈夏的内气是小溪水，现在就变成了小河汇聚。
【恭喜您，全身属性+0.1】这次内气的提升，让他的全身属性涨幅了。
“卧槽……可以啊！”陈夏心中暗喜。
内气窜动丹田，游遍全身，让他的身心得到了恢复。且内气提升，铁砂掌暗劲的力量无形中也得到增幅。
他试着打出铁砂掌。内气灌到手掌，随着熟练融合提升的内气量，铁砂掌功力也猛涨了一大截。
【恭喜您铁砂掌熟练度+2+3+3】……一小时练习，比以往快了十几倍，提升了8点，铁砂掌当前熟练度（35.2/150）
【恭喜您，力量+0.1】随之而来，他的力量也因为铁砂掌，站桩等级提升，也反馈提升了。
身体没有不适感，是自动提升的。
这时他打开了面板。
姓名：陈夏
年龄：25
体质：33….
力量：24.4
精神：23.7
敏捷：24.2
气运：0.1
自由属性：
【箭术lv2级，当前熟练度（35/60）】
【铁砂掌lv4级，境界（小成）当前熟练度（35.2/150）】
【太极站桩lv4级，境界（小成）当前熟练度（0/150）】
【金钟罩lv3级，当前熟练度（19.5/90）】
这段时间提升的数据，他很满意。
陈夏看向青莲寺后院角落的一块半尺方圆的石头，他看四周无人，走了过去。
嗨！——陈夏提起右掌，猛然劈了下来，这半尺方圆的石头当场砸的轰隆一声，石屑横飞，石头直接被砸成了两半，炸裂开来。威力确实要比以往强了太多！
“内气猛了果然厉害，不愧是传统武术中的内功，我的暗劲也提升不少，单手爆发至少一千斤以上的力量，可惜我一身武力，没用武之地啊！”
他能感觉到，自己的单手爆发力，肯定超过了千斤！
陈夏感叹一句，不过他还是很高兴，没什么比力量提升更让他兴奋的了。用不上，不代表没用。
以后还长着呢。他不知道面板的上限在哪里，总之只要能提升，陈夏就不会停止。
看天色乌云笼罩，又快要下雨了，这几天的气候似乎都不是很好，连着下了好几天的雨。
“已经下午五点，该回去了！”
陈夏看了眼左手腕上姜青送给她的手表时间，便结束训练走了。
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