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床训练，他要尽可能加速提升实力，没有太多时间给他耽搁了。
他只打算睡4个小时，之前的生活还是太安逸了，不足以支撑他面对各种极端恶劣的环境，他要把自己逼得更狠一些，让自己变强。
他订好闹钟，躺在舒适温暖的大床上睡觉，他睡得很安稳，身体强大的恢复能力在帮助他的体能恢复。
闹钟叮铃铃的响起，外面的天色还是灰蒙蒙的一片，听到闹钟的声音，他立刻清醒过来。
虽然昨天晚上只睡了4个小时，但他的体质毕竟已经达到了7，身体恢复能力极强，很快就恢复了过来。
至于内心的疲倦，现在他整个人都被变强的欲望填满，充满了干劲，至少短时间内不会感到任何的疲倦。
他看向了系统面板，虽然昨晚休息时间不长，但整体属性依然增加。
他的力量加了7个属性点，敏捷和智力加了8个属性点，体质和速度加了6个属性点。
这提升还是不错的，他没有浪费时间，从床上起来，去吃早餐，而后继续练习泰拳。
….
吃过早餐，得到一个属性点，这会时间才六点多钟，天还没有亮，整个世界一片黑暗，城市起雾了，灯光闪烁，路上的行人已经开始为了一天的生活奔波。
这种大雾天气能见度很低，雾气遮挡住了光线，不过好在，以周宁现在的视力，还能够看的比较远，雾气对他的限制很低。
他回到别墅，把铁墩从房间里面滚出去，这个铁墩很重，超过一吨，即使以他现在的力量，也必须要用尽全力才能勉强将其推动。
他把铁墩滚动到别墅外面的空旷区域，在利用杠杆原理把铁墩抬起来。
这个过程属实有些费劲，刚才把铁墩滚动到预定的地点，他就发现系统面板上面力量的属性加了一点。
他笑了笑，还算满意，开始训练。
昨天他对着铁墩练习，到了最后浑身上下，可以说是遍体鳞伤。
他的拳法实在太过刚勐，现在可以清晰的看到在这样一根粗壮的铁墩上面出现了好几个拳印，这就是他昨天的杰作。
他深吸了一口气，对着这种大铁墩出拳实在需要勇气，因为真的会很痛。
不过痛归痛，铁墩对于实力的提升是巨大的，他需要这样的练习，快速提升，拳法是他的武道基础，实力根本。
终有一天，他会面对身边手无寸铁的情况，但他的拳头，有永远都是他最可靠的帮手，无论面对任何敌人，他都能靠着一对铁拳打出一片朗朗乾坤。
他不在犹豫，想要变强，就得吃苦，俗话说的好，吃的苦中苦，方为人上人。
他要变强，抱着这样的目的训练，他勐地一拳击打在铁墩之上。
他的拳头很硬，尤其是昨天训练过后，一对拳头就更硬了，堪称一对铁拳。
拳头和铁墩发生了剧烈的碰撞，就像是小型炸弹发生了爆炸，发出了一声巨大的铛的响声。
也是这别墅的覆盖面积够大，不然的话，小区里面现在还在睡懒觉的人绝对会被吓醒。
这一拳打在铁墩上，他的拳头上面立刻浸出了血痕，表皮被摩擦掉了很大一块。
不得不说，和昨天相比，今天他的力量又提升了一大截，因此今天的训练效果依然惨烈，可以用惨不忍睹来形容了。
这很痛，尤其是血肉在铁墩上发生了剧烈碰撞，就是有人拿着铁砂布，直接将他手背后的血肉全部摩擦掉。
他的表情都有些扭曲，这种痛感甚至比有人对着他砍了一刀来的还要强烈，一时间咬紧了牙关。
他的眼神依然坚定，他从来都不是一个会被挫折击倒的人，因此他继续出拳，全力打在铁墩上。
铛铛的声音在整栋别墅回响，鲜血已经顺着他的手臂流下染红了铁
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