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生想要精通一门技艺都是十分困难的事情，纵然是天才，最多也就擅长几门技艺。
而他拥有了系统，却可以面面俱全，没有任何破绽，这是地球上任何人都无法达到的。
他练习了一个小时的时间，身体得到了放松，没有了那种肌肉紧绷的感觉。
他的柔骨功也有了巨大进步，变成了柔骨功lv3（60/100），一个小时时间练习增加了40熟练度。
属性点刷了17个，现在这柔骨功刷属性点的效果已经不比一门拳法差了。
对于这样的效果周宁自然非常满意，这属性点当然是刷得越多越好。
不过他倒也没有着急加点，这才17个属性点，等到一会练完散打刷到20几个属性点他才一起加点。
练习完柔骨功之后他活动了一下身体，休息了片刻，开始练习巴西柔术。
现在他还在练习巴西柔术的一些基础动作，也就是基本功，等到他打好了基本功，就可以练习实战技巧了。