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周宁一个人来到了新开的民族餐厅，由于是中午，学生刚下课，吃饭的人特别多，餐厅里显得格外拥挤。
排了差不多半个小时的队，终于轮到了他打饭了。
他扫视了一眼今天的饭菜，道：“阿姨，我要两个鸭腿，两份肉，一份番茄，一份米饭。”
阿姨抬头看了周宁一眼，虽然现在打饭的人很多，她还是开玩笑道：“小伙子，看着人挺瘦，饭量不小啊。”
周宁也不知道该回答什么，只能尴尬一笑。
高强度体育运动后确实需要大量肉和米饭来补充营养和蛋白质，否则身体会虚弱的很快。
而只要及时补充了蛋白质和营养，肌肉就会增长。
阿姨没有继续打趣周宁，她迅速把饭菜装好，道：“一共是28.5，小伙子，你这一餐可不便宜。”
闻言，周宁嘴角狠狠抽搐了一下，如果是之前他没有练功，吃一顿最多花12块钱，现在一餐就吃了快两顿的钱，还是让他有些心疼。
但他也没有办法，训练过后必须补充营养。
他点开收集付款码，在机器上滴了一声，对着阿姨礼貌性的笑了一下，然后提着打包的饭菜快速离开了。
回到宿舍，周宁来到自己座位上吃饭。
不得不说，在剧烈运动过后吃饭是真的香。
一口咬下一大块卤鸭腿，周宁感觉他的舌头都快被吞进肚子里面了。
风卷残云一般的吃完所有食物，他的四肢瞬间有了一种能量充盈的感觉。
面板上的属性点也再次发生了变化。