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我在篮坛当大佬

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不能给奥尼尔设计三分战术啊,即便没那么夸张。

    苏洋轻笑:“所以我们要纠正他粘球的缺点,让他变得更强,全明星级别。”

    “你认为应该怎么纠正?”总经理道森顿感好奇,心说汤姆是那种好好先生教练,即便在两连冠时期也没有强行苛求队员,很难解决弗朗西斯的粘球问题,以至于上个赛季,弗朗西斯的USG使用率高达25%,若是下个赛季奥拉朱旺离开,必然会变得更高。

    粘球的最大问题是战术难以高效执行。

    “弗朗西斯粘球,一方面是他在最关键的大学时期,从康大到马里兰,再到哈辛托青年大学,以及最后重返马里兰,始终没能接受比较专业的训练,导致他养成坏习惯。

    另一方是他小时候比较复杂的成长经历,控球时会有安全感,让他产生过度依赖,需要解决他的心理问题,但他的成长经历,让他误以为看心理医生是懦夫娘炮行为…”

    作为过来人,前世看过弗朗西斯的自传,里面提到他自己从酗酒和***中摆脱出来就是依靠心理医生,但在看心理医生之前,他一直不知道也不敢寻求帮助,担心被说软弱。

    “这理论挺新奇。”道森强忍想要当面夸奖的想法,眼神询问汤姆是否有看法。

    可汤姆还没发话,拉里∙史密斯抢着说:“试卷最后你提到可以使用ICE防守策略,来提升我们在中锋位置的防守,那是非常天才的想法,你是如何想到那样的防守策略?”

    其他人闻言面露好奇。

    能想到那样的防守策略本身就很了不起,关键还是跟汤姆∙锡伯杜的命名相同,要么是极大的巧合,要么是跟锡伯杜有过直接或者间接的交流,如果独自想到,那绝对天才。

    但最好别抄袭锡伯杜却说自己发明。

    苏洋自顾心里琢磨。

    “情况有点尴尬,搞不好他们已经知道是汤姆∙锡伯杜因为三秒发明ICE,要怎么跟他们解释呢?说来自未来肯定被认为是玩笑,也不能强占锡伯杜的功劳,人锡伯杜一把年纪没结婚没养娃,一身激情和头发都奉献给篮球事业,职业评价全靠防守体系出名…”

    理清思路,开口说道:“这是我观看纽约尼克斯比赛时想到,我发现他们有时候会在侧翼进行上线夹击,但他们的中锋并非每次都能及时上抢,每当出现那样的情况,助教汤姆∙锡伯杜就会在场边大喊提醒保持跟随,表情非常地着急,倒是杰夫∙范甘迪让他冷静。

    所以我想那样的防守策略叫ICE冰冻,来自汤姆∙锡伯杜的指挥,非常契合。”

    话音落下,四位助教投以赞赏眼神,

    而首席助教拉里∙史密斯顿感丧气,没想到居然是这样,自己还得想办法,让儿子等会儿解释是怎么想到ICE防守策略,好在是取名Freezing,不用搞得那么复杂,漏洞少。

    惆怅之间,心中还是不服,又说道:“看你力量似乎很差,84公斤卧推多少次?”

    苏洋耸肩摊手:“还没测试,可以去健身房试试,不过我已经开始增肌计划,我会这个夏天结束时,让84公斤卧推达到至少11次,我对快速健康提升力量有研究。”

    “哦?你还懂这个?”总经理道森轻笑,心里不太相信,那么年轻懂那么多?

    苏洋也笑:“当然,增肌嘛,三分练七分吃,蛋白质促进撕裂的肌肉超额恢复很重要,碳水摄入避免肌肉过度分解,而优质蛋白,包括牛肉牛奶,还有很多植物蛋白…”

    凭着以前观看“抹杀哥杰夫”等健身视频,一顿互吹乱侃,听起来没啥毛病,又讲一些“后卫发力要避免过度使用脚踝”和“单脚屈髋提升投篮稳定性”的理论,很专业。

    反正就是库里和纳什的思路。

    “战术和训练,球员心理发展之类你也懂,那是一支球队比较
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