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转至天泉，天泉有七穴运转至手心，手心有七穴经任督二脉归转至气海，视为阳气；地心有七穴运转可吸纳地气，逆时针运转地气至会阴处，会阴有七穴直进气海，视为阴气，阴阳二气在气海旋转一圈为一周天。
金丹篇：当练气大圆满时，及压气海成流水，由经脉逼至心门中躯，心门有七穴运转一圈为一周天。
化婴篇：当金丹大成时，及流水成丹丸，由经络逼至府舍处，将气化液并用精血浇灌一圈为一周天。
当元婴大圆满时，及运转元婴则全身经脉全体自转并围绕元婴公转，此时开三花即心花，质花，梦花，心花六腑，质花是经络骨骼，梦花是心魔，当三花成金时聚顶承受天劫。
人之百年，穷其一生不过练气圆满，吾幸得不老根加持，着龙脉而养之十载，随身携带则延年益寿，望有缘人惜之！署名：君宝留。
“老头我相信你了，的确一个字都没有，我要那个树根。”君別跟宝一样拿着，生怕道长后悔一样。
小蚁将清莹从蝴蝶妹妹那里接回来，没一会两个女人就跟亲姐妹似的！小蚁在后面屁颠屁颠的跟着瞎乐呵着！
我是一个一只幸福的蚂蚁。