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从匈牙利布达佩斯回来，东野光就一头扎进泰山脚下的老宅，并没有大家预想的那样开记者会，代言各类广告。
而且又回到了日常的训练生活中，仿佛就没有自己夺冠这件事一样。
看过了长春宫地下宫殿的各种宝藏后，东野光突然对钱已经没有了什么感觉。
生活中比钱重要的东西太多了，他现在的生活中，似乎已经没有了用钱的地方。
每天除了训练，就是训练。
曲菁菁也同东野光回到了泰山脚下，这里可以让她避开一切不必要的打扰，
可以专心的去攻克上几次比赛中发现的一些问题。
东野光虽然有了系统，但通过这几次与世界高手的对决，还是让他发现了自己的核心问题，那就是心肺能力的不足。
这个年龄下肌肉的发育已经完备，但心肺功能还是有着先天的不足。
在高强度的竞争中，特别是比赛中对手频繁的变速，很容易就让东野光的呼吸节奏被打乱。
这也是东野光回到泰山的最主要原因，他要利于泰山的风水，把自己的长春功在升到第六层乃至更高。
每天早上5点半，东野光就开始起床开始训练，沿着泰山的山脚，借助太阳的微光，开始了新的一天。
东野光知道在非洲有很多运动员在凌晨3、4点就开始训练，但东野光认为没有必要。
早上5点30的训练时间与泰山这里日出的时间基本一致，东野光通常都是先吸收一天的第一缕紫气，然后再去训练。
每天早晨的早餐，都是曲菁菁来为他安排，吃的最多的除了面包之外，有时曲菁菁还会摊煎饼，煮鸡蛋和煮茶，这也算是曲大教练每天最重要的工作。
之后，东野光会进行简单的训练，而曲菁菁则回自己的房间补觉，两个人各不相干扰。
东野光和其他运动员最大的不同，就是东野光为自己增加了爬泰山的环节，这也是他通过系统分析得到的训练方法。
这对于他现在的心肺、摄氧能力都有极大的帮助。
一直到9点半，东野光才会结束上午的训练，然后再吃一点东西。
这些吃的也是由曲菁菁来负责，这一顿通常都是一些碳水、蔬菜和鱼类，特别是东野光最爱吃的海参，一定是少不了的。
一周后，曲菁菁就发现自己在教练能力上没有多大的提高，但在做饭的水平上，直线上升。
每次见到东野光，曲菁菁都在哪里抱怨，自己怎么就成了一个厨师，还是一个全职厨师。
好在，有王晓曦这个兼职保姆，为曲菁菁分担了很多日常家务，两个人也成了无话不说，天天泡温泉的好闺蜜。
早餐后，东野光会再休息一会，通常为1个半小时到2个小时。这个时间也是东野光难得的休闲时间，看看书、听听音乐，还有就是习练长春功。
午饭依然是由曲菁菁安排，通常都是一些白肉，特别是从李跃家里弄来的柴鸡，更是东野光餐桌上的少不了的东西。
不过曲菁菁在中餐方面乏善可陈，当时对于西餐却非常有悟性，各种意大利面、披萨、沙拉和三明治、牛排都做的很地道。
下午是东野光给自己安排的学习时间，虽然现在的东野光不再去学校上课，
可每天中午的日常学习并没有停止，不过就是从学生教室变成了县三高的一间特殊教室，由每天没有课程的老师一对一的来对他进行针对性辅导。
在这一方面，张大校长每天都会亲自来抓，甚至亲自授课，从东野光每日的学习内容到学习效果，张大校长一点都不含糊。还给自己的行为起了一个好听的理由，美其名曰“重回讲台”。
下午3点半，东野光则开始自己的第二次训练。
这项在下午3点30分到下午4
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