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边吃边看两人对话，见唐三走远后，吐槽了句。
“真是选错老师，毁掉一辈子啊。”
秦昊林对此一笑而过，不过他倒是很好奇玉小刚，真的把他以为的理论，发出去后会不会被人笑死。
吃完饭后，秦昊林和小舞来到后山，秦昊林问了下小舞螺旋丸练的怎样。
小舞听到这个，自信满满的说自己成功把水球弄破了。然后拿出一个水球，当着秦昊林的面，把水球给弄破了。
秦昊林对于小舞的训练表示肯定，然后拿出一个手抄本，递给小舞。
“小舞，这个是我修炼的冥想法，是我以前在一个山洞里找到的，以后你晚上冥想两三个小时再睡觉，可以有效的加快修炼速度。记住，千万不要让别人知道，明白了吗?”
这个冥想法就是秦昊林系统给他的无名功法，反正系统也没规定不能给别人，那就给自己人用，增强自己身边人的力量。