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时间如白驹过隙。
窗外鸟叫声叽叽喳喳。
江辰从睡梦中醒来。
没人叫自己，江辰翻了个身，继续躺着。
“少爷，该起床了。”老翁的声音传来。
江辰轻叹一口气。
扭了扭自己酸痛的脖子与四肢，缓慢从床上爬起。
老翁服侍江辰穿好衣物，领着困顿的江辰下楼吃饭。
餐桌边几个老头站着守候。
一个厨师模样的老头道：“少爷，这是今天的早餐。”
“又是炖饭。。。”
看着眼前的餐食，江辰无语片刻，还是拿起了筷子。
味道不错，就是太熟悉了。
身体本能的反胃。
也是自己娇惯了。
以前在山顶村可没这样过。
江辰内心反思着。
侍从这些天总算是到了。
十个人住进了江辰的青瓷别院。
江辰无奈，从山顶村带回来的这些村民，没有修士世界的相关经验。
做些日常的杂物还好。
落实到具体的修炼事宜。
就相当为难他们了。
药堂的侍从部这几日也算是教了他们些基础的事物。
像是一些基础的菜肴。
简单的炼药方法。
足够简单，也能帮助到修士的修炼。
但依然杯水车薪。
三下五除二，江辰快速解决掉早晨的膳食，准备出门。
“少爷，还有些时间你要舒缓下经脉吗？”老伯问道。
“哈哈，李四伯不用了。”江辰笑笑道。
“少爷，你要喝灵药吗。”一个老妪拿出一瓶青色药剂道。
液体的颜色浑浊而带着渐变。
绿色汁水下浮动着黑色的残渣。
江辰想了想，还是接过了杂质明显的药剂。
拿上衣物，走出门去。江辰又是叹气。
侍从真用起来，江辰才真正理解到用“本村”的人做侍从的困难。
超过自己的想象。
老头们没基础，学东西也慢。关键是没有人能教他们。
江辰也自己不会，请学长来交又要花时间。
自己可以靠钱去砸。
关键是这还需要时间。
且不说把钱花在这群将死之人上不说值不值，就是需要的时间，一时半会儿也无法达成。
而这段时间就只能江辰硬抗。
就说这些天江辰受的苦。
平时的餐食是统一的白咖顿饭。
是修士最为基础的一种膳食。
特点是极为简单。
除了要灌输一点灵气，即使是凡人也可完成。
是修士在户外也会应急完成的一道膳食。
缺点是口味极为单一。
吃多了会造成灵根对味觉上的反噬。
而且对灵根和身体的滋润效果同样单一。
简单说就是营养价值低。
江辰这些天顿顿白咖饭，已然感觉到自己某些部位的灵气运转不畅了。
而平时使用的灵药同样是简单基础的“荒野款”。
简单有效而粗糙。
虽然也能滋润自己的灵根。
但就觉得自己小毛病不断。
除此之外，正常修士炼气之后，舒缓经脉的“按摩”阶段江辰也算是无福体验。
同样是“野战版”的“泰森八按”。
只是对关键的八个穴位粗暴的用灵气舒缓。
这八个穴位有效果，又不精贵。
按错些，按差点都行。
效果都会有点。
就是苦了江辰。
更别提一些高端的诸如“养心”
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