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笃伦见千紫薇让他去雍京城给郑大锤送饭，蹙蹙眉头想了想，义无反顾道：“小人听从弟妹安排，一定给大锤兄弟把肉夹馍和老鸹㒎送到！”
笃伦嘴里嘟囔着，轻脚快步赶到后厨，将装有肉夹馍和老鸹㒎的竹篮子提起来挎在胳膊上。
挎好后有点不放心，重新把竹篮子放回案板上，解开上面的盖子细心检查，揽入眼帘的是一大老碗老鸹㒎，5个烧饼里面夹着肉的肉夹馍，还有两爿剥了皮的蒜瓣。
确切地正是装在竹篮里面的饮食一样不差后，带领才将盖子盖上挎在胳膊上。
两爿蒜瓣是带笃伦最后给加上去，笃伦知大锤兄弟喜欢吃蒜，因为蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、硫氨素、核黄素、尼克酸等多种营养成分。
笃伦饱读诗书，但大蒜的成分还是郑畑大锤兄弟告诉他的。
因为大锤在从膳食学院锅盔制作专业毕业，学过食物含有队人体有益的成分。
大蒜不仅是人们习惯食用的调料，对人体而言具有多种功效，大锤兄弟尤其喜欢吃蒜。
大蒜有补脑健脑功效：人类大脑活动中所需的能量是由葡萄糖提供，而葡萄糖需要足够的维生素1才能将其转化为能量。
大蒜具有丰富的大蒜素，可以提高维生素1的转化效率；因此在葡萄糖供给充足的前提下，适当食用大蒜可以为大脑提供更多的能量，起到补脑健脑的效果。
大蒜具有抗菌消炎作用：大蒜中的含硫化合物具有很强的抗菌消炎作用，对于多种球菌、杆菌、真菌和病毒有一定抑制作用。另外大蒜中的蒜烯和大蒜素还具有很强的抗病毒活性，可以杀灭流感病毒，从而也有一定的防治流感效果。
食用大蒜可以治疗脱发：大蒜中含有许多挥发油，能加速血液流向头皮的皮脂腺和毛囊，从而促进毛发生长。对于脱发也有一定的缓解作用，同时还可以消除头皮屑。
不过大蒜味辛入胃经，会促进胃酸分泌，如果空腹食用或者食用过量，可能会刺激肠胃导致不舒适。
尤其是对于胃肠道疾病的人群，比如胃溃疡或十二指肠溃疡的人不宜多吃蒜，容易导致胃炎、胃痛。
同时大蒜具有强烈的杀菌功效，大量食用会杀死肠内细菌，导致肠道菌群失衡从而容易发生便秘，所以对于便秘人群也是要慎用的。
大蒜的功效虽然众多，但食用起来还是要控制量，每天生吃2-3瓣，熟吃4-6瓣比较合适。
笃伦给郑畑带了两瓣，足见他对大锤的饮食习惯是多么的了解；这也难怪，谁让两人沾亲带故啦！。
笃伦将盛放竹篮中的肉夹馍、老鸹㒎、大蒜检查完毕挎在胳膊上，这才拎上自己的混铁棍。
笃伦的混铁棍是他在梦中得到的，笃伦在梦中不仅得到混铁棍和施展的功夫，还得到一幅披挂，装扮起来便是：
水磨银亮熟铁盔戴在头上，一根红缨穗款款垂下，身贯一副绒穿锦绣黄金甲，足下踏麂皮黄色霹雳靴；腰束一条攒丝三股狮蛮带。
四方阔脸，目若朗星，二十岁左右的年纪，一看便知是高武侠义之人。
笃伦的行头完全是出征将军装扮，而混铁棍更是万花丛中一点缀，重48斤。
混铁棍准确一点讲应该是镔铁棍，镔铁是古代制造兵器的优质钢，历史上的牛魔王使用过镔铁棍孙猴子叫做混铁棍似乎才流传下来。
牛魔王是《西游记》中妖怪，有个漂亮娘子铁扇公主，孙猴子调戏过人家被牛魔王追打。
使用混铁棍的还有《水浒传》的鲁智深，不过那是升化了混铁禅杖，重62斤。
笃伦48斤混铁棍应该是牛魔王、鲁智深的师傅还是徒弟？这个没有人考察过难做定论。
但笃伦永远不会忘记那个让他获得混铁棍成为武功
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