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以发泄力量而动。
又过了一个小时，他直接将上衣脱掉扔到了一边，做起了俯卧撑，一连就是八百个！
“食老，您还看的下去？”方易在心里没好气地说道。
食老这才开始发话：“勿急勿躁，有人会来帮你的……”
方易微怔，更不明白了：“您别逗了，都这点了除了我还有谁没睡啊，快，给我支个招啊！”
可食老在这时候选择了沉默，任由他如何问都没回答。
然而，正当方易苦恼的时候，一道铿锵有力的声音从身后传来：“你感觉还好？”
“我感觉很不好！”方易烦躁地说了一句，紧接着突然意识到不对劲，这个声音那么耳熟……是清风道长！
方易一激灵，迅速转头望去，果然是清风道长背着手站在身后。
“别动，让我看看。”清风道长看见方易脸色涨红就隐约猜到了什么。
他立刻出手，抓起了方易的手腕。
摸索一遍，更加确定了心中的猜测。
“精气过剩，经脉太窄难以疏通。”清风道长的眼眸里射出两道锐利的光芒。
“道长，你有没有办法？我都快难受死了……”方易感觉浑身发烫，皮肤之下仿佛有火在燃烧一般。
清风道长再度在方易身上扫了一圈后郑重道：“你照着我说的做！”
“好！”方易重重点了点头。
“保持呼吸均匀，闭紧嘴，不管过会有何感觉，没有我的允许不得开口！”清风道长说完顿了两秒，看方易准备好后，立马出手。
双指合并，闪电般点在方易的身体上。
方易紧闭嘴唇，他能看出来，清风道长手指点的位置都应该是在穴道上。
这种感觉就像是有一千只蚂蚁在身上爬动，又疼又痒。
这样一来，方易已经无法保持均匀呼吸了，牙齿紧咬嘴唇，没有清风道长的允许，他绝对不能张嘴。
渐渐地，方易感觉到一个腥味，这才意识到自己把嘴唇咬破了。
然而十分钟后，清风道长的动作也开始逐渐减慢，最后一指点在方易的脖颈上：“好了，张嘴！”
“噗！”
方易迅速张开嘴，吐出一口白烟。
随着白烟地吐出，方易全身上下一顿舒爽，顿时有种身轻如燕的感觉。
“道长，谢谢您……”他休息过来后赶忙对清风道长表示感谢。
清风道长捋着胡须道：“不必感谢，以后一定要管住嘴，200多年的何首乌可不是随随便便就能吃的。”
“是是，今天多亏了您，要不然我今晚可真是凶多吉少了。”方易心里却后悔白天为什么要将一株完整的何首乌煮了，早知道这样就只用半株了……
“应该说你是吉人天相才对，要不是我这几天一直在观察你……”
“啥？”