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吸……呼……吸……
江凡静坐在软塌上，双腿盘起，双手一上一下放在丹田位置，呼吸轻微富有规律，这是《大力莽牛拳》中记载的一种吐纳功法，可恢复体力，让身体休养生息，甚至还能缓慢提升精神力。
到了这种境界的人物，晚上已经基本不用睡觉，利用打坐吐纳，就能迅速恢复白天消耗的体能和精神力。
而且感悟天地自然，周围的一切都在自己感应之中，万一遇到什么突***况，也能瞬间做出反应。这就是武者的强大之处。
江凡室内修行，精神上时时刻刻处于饱满的状态，体力内敛，逐渐吐故纳新之间，体内自然酝酿出一股生之气息，修复伤势，心脏处一些微小的损伤，逐渐修复完好。
也不知道过了多久，突的一下，他在精神放松之际，全身精气好像与龙脊山有了一种莫名的联系，似乎有一种血脉相连的感觉，像一个婴儿突然感觉到母亲的呼唤，外界的群山也不再阻挡他的视力，飘飘然然……
他的精神尽可能的扩大，化身为方圆数百米大小，在这个区域内，他感觉自己无所不知，没有什么东西能瞒过他的感知。
他就在那欢快的感悟着，身心得到极大放松，他回到了母亲的怀抱，安逸、平静、自然……
江凡知道，这是感悟上的进步，虽然精神力量上没多大变化，但在质上更加凝聚，且他对天地自然的认识已经上升了一种新的高度，不像以前，对天地万物，懵然无知。这也是他心境上的变化，从此开始逐渐认识世界和自身。
天似穹庐，夜色如漆，江凡的精神正在体悟自然变化，突然他心中一动，缓缓张开眼，室外夜色已经褪去，天空已经微微出现了鱼肚白。居然就这样过了一夜。
“是时候再去探一探那暖潭的秘密了。”
江凡身躯一震，精神抖擞，稍微一动，体内就诞生出一股茫茫大力充盈全身，“伤势已经痊愈，身体状态也到达巅峰，不错！”
没有了“内忧”，江凡此刻也是信心满满：“昨天受伤，是在修炼那精神感应秘法之后，今天再去，小心一些，应该没有问题。”
他也不去打搅宗远，只见他双足一蹬，身体就像离弦的箭一样，嗖的一声，竟然出现了一丝风鸣，然后稍微一闪，几个起落，就消失不见。
现在轻车熟路，不到盏茶工夫，就到了那暖潭地面，此刻依然是雾气腾腾，甚至更加浓郁，仅凭双眼，约莫只能看见数米的距离，看来是经过了一夜的酝酿，雾气不减反增。
“还好我精神上已经达到了明察秋毫的境界，不然，今天此来，还要费些手脚。”
他精神发散开去，周围的一切事物，都清晰的呈现在脑海之中。
精神逐渐深入那潭水之中，一开始还轻轻松松，大约深入到一百米的样子，就有些吃力了，仿佛陷入泥淖之中，四周的潭水，对他的精神力都有一种挤压排挤的感觉。
“好家伙，这水质也仿佛起了一些变化，不是普通的水了！”
“好，那我就再继续深入，看看能到什么程度。”
又前进了十来米，终于到达了他的极限。
“此处的水在精神上感觉好像变成的岩石一样的结构，根本不可能再往下渗透了，既然如此，也只好下水了。”
“此处奇特，普通人根本没有办法，但对于我来说，却是求之不得，正好拿来锻炼身体。”
“我潜入水中，水的压力无处不在，比那种黑铁沙要好上数倍，毕竟黑铁沙不能全身覆盖，很多地方锻炼不到，还要不停的抖动转换。”
江凡看了一眼，就明白了此处修炼的好处，当下也不多想，抖了抖衣服，就是一跃，噗通一声就进入了水潭之中。
这水潭常年累月，也不知道存在了多少年，江凡虽然自幼生长在山下，这次也是
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