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控制法】，来修炼这些经脉以及上面细如发丝的毛细血管。
练到传说中的：铁皮、铜骨、金筋、玉髓。
……
眼一闭一睁，一夜过去了。
当睁开眼后，外面天空已经大亮，天边火红的太阳都已经出来了。
“朝霞不出门，晚霞行千里。昨晚上晚霞照亮了整个南奥岛，今天果然是一个好天气啊。”
看到这样的天气，周燊心情也跟着非常愉悦。
立刻从床上站起来，走到窗前远眺着大海。
“今天看样子天气会很热，不过对于我来说没有什么影响。”
刷牙洗脸，去鹅肉面馆吃早饭。
吃早饭的时候，习惯性打开属性面板看了看。
【生命：44年35天】
【体力：22.8】
【精力：22.4】
【功法：八段锦圆满（318/1000）长生诀大师（723/2000）】
【技能：形意拳大师（685/2000）铁内衫大师（693/2000）蹿纵术大师（865/2000）弹子功圆满（573/1000）弹腿大师（1/2000）擒拿手圆满（772/1000）五虎断门枪精通（2/500）七星拳精通（216/500）】
【属性点：17.8】
周燊看到，寿命今天只涨了97，相比昨天来说，减少了11天。
这已经非常恐怖了。
之所以少了这么多，一方面是因为白天锻炼的比较凶勐，在礁石上面被海浪扑击，在大海底承受着巨大的压强锻炼。
而与此同时，昨天晚上弹腿升级，吃了三份培元丸，药里面残留的毒性，给肝脏造成了很大的影响。
他随后又观看了一下其他技能熟练度，脸上不由得露出了笑容。
“擒拿手看样子今天也能升级了！”
吃过早饭之后，他便慢慢朝着山上走去。
来到昨天扔合金大枪的地方，穿过防风林后来到悬崖边，跳了下去。
……
昨天早上下大雨，袁雯雯和几个同学错过了看日出的机会，所以今天凌晨四点，她们便来到了东南方的小岛上。
等看完日出，她们乘公交车回程时，其中一个同学突然喊道：“哎哎哎，袁雯雯你快看，你之前遇到的那个帅哥，他跳下悬崖了……”