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行，人只要一肥起来，就容易得病，必须把多余的赘肉减掉才行，凫水就是一个最好的法子。
对于云烨的无耻，刘方已经是见怪不怪了，点点头，就回自己的舱房去了，不管云烨是不是为了鼓励士卒，他都做到了一个统帅该做的事情，没什么好指责的。
从舱房里光着身子出来，云烨就后悔了，中午说的话有些大了，三月里的登州还需要穿皮袄才行，自己就要光着身子往冰冷的海水里跳，这不是岭南的海滩，这里是春天才到来的辽东，话说出口，没有更改的余地了腰里栓了绳子，心一横，眼一闭，就从船头跳下了大海。