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第一句就是：“莲花真身，永葆青春。锁体固魄，免毒祛魔。”
这也是莲花真身的总纲。
永葆青春这四个字把陈定武看呆了，就是说只要修炼了就保持那时的外貌一万年，难怪哪吒到现在都是个小孩子的模样。:
不过哪吒那样子，貌似都没青春。
锁体，是说能哪怕把手剁了放的再远，也是藕断丝连，只要拼接起来，那就能还原如初。
有这技能不就不怕刀砍了吗？
技能只能一个个的练，先把这个练熟，再练下一个。
陈定武在床上盘坐下来，按照口诀修炼。
也许是第一次修炼的缘故，真气在经脉中运行起来阻塞缓慢，根本没有大道先天诀修炼起来那么顺畅。
不过想到哪吒以前是用莲花和荷叶修炼成型，和他现在的情况完全不同，也许这是导致修炼缓慢的原因。很怀疑哪吒到底有没有改良成功。
听哪吒的话，他是第一个修炼的人，说白了就是小白鼠。万一改良不成功那该怎么办？以前又没人试过。
也没选择，陈定武只能照着炼了。哪吒总不可能害他吧。
真气在经脉中游走不仅缓慢，还奇痒无比，并伴随着难以名状的刺痛。这哪是练功简直是受折磨。
每到一个穴位，还会驻留一会儿。此时的穴位里面，一会儿有如烈火灼烧一样炙热，一会儿有如寒冰冷雾一样冰凉，一会儿有如钢针刺入一样剧痛。
陈定武极力忍受这种煎熬，身上难受的冒汗，肌肉不停的打颤。如果说这还能坚持，那修炼还不知道什么时候结束，就有点让人绝望。
不知过了多久，陈定武真气总算在体内运行了一周。
陈定武倒头便躺在床上，虚脱的全身不想动一下，只是睁着眼呆呆地看着天花板。
过了十来分钟，才长舒一口气，从床上坐了起来。拿起手机看了下，已经到了半夜三点多。
记得自己是晚上九点多修炼的，没想到运行一次居然要五个多小时。
站起来活动活动筋骨，发觉身体没什么大碍。
运行了一下真气，感觉身体有着变化，应该是练成了。只是这效果该如何验证。
陈定武于是跑到厨房，窗外有月光照进来看得清，也就懒得开灯。
洗好砧板和菜刀，把手放在砧板上，右手拿着刀高高举起。
狠下心把刀狠狠地朝手臂剁去。