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“锻体，必先练魄，魄者魂也，精气神合一……”
从叶晨念出法诀那一刻，所有人都屏息凝神的听着。
还没开始练，光听就感觉到这锻体术的不凡。
在他们心里，对叶晨的佩服再升一个高度。
他们没想到叶晨竟然会这么大方，将这么厉害的锻体术传授给他们。
有人忍不住接头交耳的小声议论着。
“你说这总教官对我们未免太好了吧？将这么好的锻体术拿出来，这若是我们实力不提升，都愧对于他。”
“没错，还没开始练，我光听就觉得不凡了！我们必须要争口气，不能让总教官失望！”
众人纷纷在心里暗之打气，哪怕不争馒头也要争口气！
绝不能让对他们报之厚望的叶晨失望！
并不屑于叶晨锻体术的长孙夜魅，一听叶晨所念的，偷偷按照他所说的，将体内进气运转了一个小周天，随即双眼放光。
以前桎梏的地方，现在练了这锻体术，目前全都有所松动，这绝对是最顶级的锻体法门。
看向叶晨的目光中带着一丝深究，觉得他简直是疯了。
她忍不住对一旁的孙一凡道：“你说他是不是疯了？将这么好的东西拿出来？”
孙一凡眼中带着崇拜之光，心中激动不已，“这说明总教官看中我们，信任我们，所以才能毫不吝啬的将这好东西拿给我们修炼。”
长孙夜魅眼神微眯，忍不住看向那依旧在念着锻体法诀的叶晨。
他真有这么好心，将这么好的一本功法给他们？
这么好的东西给苍龙战队这些实力弱鸡的人用，还公之于众？
要知道现在随便一门功法，就能让一个普通家族成为大家族，甚至经久不衰。
念完这本锻体法诀，叶晨轻咳一声，微低下头来掩饰住自己的心虚。
这本锻体之术实在是太垃圾了，他拿出来都感觉丢人。
但没办法，根据他们的体质，也只能修炼这种垃圾到极点的东西。
希望他们心里能不要怪罪自己。
若是此刻叶晨知道苍龙战队所有人，都对他感恩戴德，以为他是疯了，迫切的想拿第一才会拿出这么好的东西，定然会当场无语到吐血。
“都记住了吗？”
叶晨的一嗓子，将他们从锻体术的震惊中回过神来，纷纷点头。
“都记住了！”
瞧着他们那一副跃跃欲试，迫不及待的模样，叶晨越发的心虚。
他是不是应该再拿点稍微好那么一丢丢的东西出来？
稍作思考，结合他们的实力，叶晨还是摇摇头放弃。
先把这锻体之术练好，提升实力之后再说吧。
“既然记住了，那么现在就开始按照法决修炼。”
众人迫不及待的在原地打坐，准备试试这厉害的锻体法诀。
叶晨见他们还在准备，便直接开口道：“未来的十天，每天都早上打坐，中午负重越野，下午炼体，大家都没意见吧？”
这样的训练安排，是之前他们一倍的训练力度。
但此刻的众人，没有任何的抱怨，反而状态高昂，纷纷点头。
他们迫不及待的想要看看十天后的成果！
毕竟之前的他们沉寂太久了，要想在大比武中一鸣惊人，必须付出常人十倍的努力才行。
哪怕最后拿不了前三，能拿个前十，那就相当了不起了！
望着他们这十分的积极性，叶晨满意的点点头。
还行，孺子可教也！
看到所有人都开始打坐，按照《苍龙锻体诀》开始修炼，叶晨欣慰地点头。
假以时日，这些人的实力，定然是整个二十支战队中的佼佼者！
叶晨视
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