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楚二爸不愧是部队出来的，一番话说得大家热血澎湃，恨不得马上就修炼起来。
说完歇了一会，楚二爸又拿起他手里的黑皮本，把上面写的都给大家念了一遍，和他刚才讲的差不多，只是更有条理，更具体一些，各种要求都一条条的列出来了，要遵守的准则，要注意事项，违反要受什么惩罚。
并定下来这就是以后楚家的初版家规，执行过程中根据实际情况再增减，毕竟大家都没有什么经验，谁也没有见过别人家的家规是什么样的。
接下来男同志们都围着楚子冬，楚子夏。
女孩子和女人们都围着楚小小，七嘴八舌的问起自己关心的一些问题。.
男人和女人的关注点果然是完全不一样的。
比如男人问的是：“子夏，你练功以后力气大了多少。”
“子冬，你小子厉害啊！你跑起来最快能用多快。”
“子夏，咱们去那边比划一下，看看你具体强在哪？”
“子冬咋俩……”
女人们关注的是：
“小小姨，我发现你变白了好多，是不是练功的原因。”这是看楚小小不顺眼的赵浩月问的，果然她一直在关注楚小小。
“真的吗？小小，练功还能变白？”这是最爱美的楚胜星问的。
大概这个问题是女人们一致关注的问题，女人女孩子们的眼光都炯炯的盯着楚小小。
“根据我目前升过两级的情况来看，确实是这样的，每一次提升都要进行一次洗髓伐筋，皮肤和身体状况都会变得更好，而且修为越高，老的越慢，每升一级，人都会变得年轻一些。”
“哇，真的吗？那我一定要好好练。”
“真的吗？小小，我都30多岁了，不是说练了也没什么用了吗？”三爸家的儿媳妇金小凤一下就问出了好几个年龄大点的女人的问题，几人都用期待的眼神看着楚小小。
“年龄大了，虽然修炼慢，但能提高精气神，有了精气神，肯定比同龄人看着年轻，有精神气，气色好。”
哪个女人不爱美，几个年龄大点的人听了也升起了修炼的热情。
倒是楚大妈，二妈，大姑，小姑，三妈，四妈几个已经进入老年的人抱着可有可无的态度，没什么积极性。
楚小小看着她们对她们说：“大妈，二妈，三妈，四妈，大姑，小姑你们不要看你们年龄大了就不修炼了，这天天练一练身体也会变好，好多年龄大了的小毛病，练练就会慢慢没有了，大毛病也会慢慢变小，你们看婆，是不是比以前精神好多了，看着年轻了些，这她每天早晚才练一遍，就有这效果，您们比婆年轻多了，多练几遍，肯定效果会更好。”
楚奶奶练功的积极性其实一点都不高，每次都是楚小小拉着她练两遍，加上养生丹和天天灵食的投喂才有的这效果。
为了给孙女用事实说话，楚奶奶说：“是啊！是啊！我这老胳膊老腿练了以后效果杠杠的，刚受伤这腿一点也感觉不到疼了，走起路来有劲的很，腰不酸，腿不疼，好像年轻了30岁一样。”
几人仔细的打量了一番楚奶奶，确实比以前精神，年轻一些，红光满面的看上去比楚大妈都年轻有精神。
年龄大的人，就怕身体这儿那儿有毛病，看见楚奶奶确实效果不错，他们都比楚奶奶年轻，效果应该更好一些，几人也有了修炼的信心，说明天就开始和大家一起练习。
至于像楚子莲那么大的10岁左右的小男孩，小女孩平时看电视就很向往电视剧中那些飞来飞去的大侠，刚才又亲眼看见了楚小小的表演，一个个恨不得现在就开始修炼。
还有一些更小的像楚子涵那么大的几个男孩子女孩子，还啥都不懂，比不比划就看他们父母的意思了。
楚小小建议大家明早都早点起来，到
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