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形意九式

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第24章 练功(1/2)
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    仿佛年轻了几十岁的张玲霞,以晚辈的姿态在郭峰前面伸手引路,“祖师爷请!注意门槛。”,这细节看得出张玲霞非常尊师重道,郭峰满意的点了点头。

    两人来到郭家后院的练功场处,盗侠袁江认认真真的站着三体式。以他炼气化神初期的修为,才短短十多分钟,自然没有什么压力,汗都没有流一滴。

    “袁江,你三体式的站姿总体上没啥问题,但要注意几个点,在三体式站桩过程中,腰部要放松、腹部要松柔、背部要紧绷,脚趾像定海神针抓地,脚跟要像踩蚂蚁一样,这样站桩的效果会更好。”看到袁江认真的练,张玲霞在细节方面及时提醒了袁江,想要练好功夫,细节特别重要。

    又过了十多分钟,张玲霞见三体式的要领被袁江掌握得差不多,剩下的就是日积月累了,“袁江接下来你练习下形意五式,郭峰教你。”

    “郭峰这么小?也会形意五式?”袁一脸疑惑。

    “快跟着郭峰祖师学。”

    “郭峰祖师?”

    “让你学就学,少废话!”见自己说漏了嘴,张玲霞脑门上冒出一排汗,看了看郭峰后,觉得有点尴尬,只好强行““镇压““袁江。

    很久没有教徒弟的郭峰,一时间忍不住想教会,来到袁江面前讲解道。

    形意拳虎形拳,一共有六招,虎扑、虎托、虎抱、虎拦、虎截、虎撑,我边讲解边示范给你看,就这一遍,你可听好了。

    虎形拳之虎扑,虎扑的力道很大,步伐特别重要,一踮,一纵,一蹚,共是三步,总为一步,名曰“践步”。即老谱所云“龙腾虎践”之步法也。常言“虎形一步一丈五”,指的就是这种步法,三步共一丈五尺也。

    虎托相对比较简单,注意好托举的弧度,好好看我的示范

    。。。

    “不愧是我们形意拳有史以来最强宗师郭云松呀!这熟练度相当高,处处细节拿捏到位。第一代祖师亲自教学!多么难得的机会,我张玲霞也赶紧学下。嘿嘿,真是太好了。”自从张玲霞知道了祖师觉醒一事之后,就像个热爱学习的优秀学生。宗师强者都有一颗虚怀若谷的心,显然张玲霞具备这个特点。

    不一会儿,郭峰将形意五式全部展示了一遍给袁江,扎着三体式站桩功的袁江不禁大呼。

    “哇,小兄弟你这么6的嘛!十六岁就有这种功夫?这套动作的熟练度很像一代宗师呀!这气质,我袁江小儿真服了,以后你就是我半个师父,向你学习。”

    “哼!没大没小,小兄弟是你能叫的么?什么叫做半个师父?要叫郭峰师父,给我记住了!”盗侠袁江还没来得及反应,就被张玲霞一脚踢飞。看上去这一脚很猛,其实没受到什么伤害。宗师境的张玲霞对力道的把控,毋庸置疑。袁江甚至感觉不到痛。

    “师父教训得是,刚刚郭师父有教我形意五式,按道理我是应该叫郭峰师父的。我们郭家真是卧虎藏龙,看来我的师父还挺多的,嘿嘿!”袁哎呀呀的叫着,内心却是留意到,玲霞师父这一脚很是玄妙,将我踢飞这么远,又不痛,这怎么做到的?

    “领悟得挺快嘛!正所谓达者为师,在形意拳这方面,郭峰就是你的师父,以后记住了,不可胡乱称呼。”张玲霞很是认真。

    看到师父认真了,袁江也一本正经的说道:“徒弟已经将玲霞师父的话,刻在了我深深地脑海里,我的梦里我的心里我的歌声里。”

    “就你油腔滑舌,知道两首歌就不得了了是吧。哈哈”张玲霞还是没忍住笑了出来。

    由于郭峰伤势还没有完全恢复,就先进去休息了,张玲霞亲自一遍遍的教导着袁江,袁江领悟能力特别快,让张玲霞开心不已。

    回到房间的郭峰,舒展一下筋骨后,坐在了禅垫上。这禅垫是郭峰精心挑选的,平整的垫子上还有一个小垫子,在打
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