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那就不要用大豆蛋白，直接全用乳清蛋白粉40克就行。”
蛋白粉加入搅拌机。
“赖氨酸2克！”
“牛磺酸3克。”
“切记啊兄弟们，在制作可可口味的蛋白粉时，不要加入一水肌酸！”
“这玩意儿和咖啡-因是冤家，一水肌酸会和含有咖啡-因成分的物质进行反应，例如茶叶，咖啡，可可粉，瓜那拉提取物…这些都不行。”
说话之际。
陈飞特意拿起一水肌酸的包装袋，给大家展示了一下，以加强粉丝们的印象。
观众们直呼，又学到一项技能，飞哥为了教会我们DIY蛋白粉，不被黑心商割羊毛，还真是煞费苦心！
感谢我飞哥。
“兄弟们，接下来出场的，可是猛料啊，别眨眼，活来了！”
说着。
陈飞将瓜拉纳提取物的包装袋，展示在了镜头前。
接着，又展示了瓜拉纳提取物盛放在小勺中的形态。
橙色小颗粒，有点像板蓝根颗粒。
“瓜拉纳提取物，0.2克！”
“哎呀妈呀，这玩意可千万别整多喽，劲儿老大了兄弟们，整多了一晚上让你手舞又足蹈，根本睡不着觉啊哥们！”
“看看…这橙色的小细面，真不是一般碴子啊。”
简单展示了一下。
陈飞看着江婉柔说：
“来，小姨，给大家科普一下瓜拉纳提取物。”
江婉柔早已经组织好语言。
她面带微笑的看着镜头。
“瓜拉纳提取物，是从瓜拉纳种子中提取的物质，瓜拉纳是生长在亚马逊热带雨林中的一种藤蔓植物，它可以爬树高达10米。”
“结出来的果实，就像是一串串红色的葡萄，但并没有果肉，它果实的表面是红色外壳，包裹内有薄薄的白膜，里面是黑色的种子。”
“瓜拉纳种子的咖啡-因含量，是咖啡豆的2~4.5倍，它可以让人减少疲劳，增强活力！”
“但同时也有副作用，会抑制食欲、利尿。”
“瓜拉纳提取物摄入后，会让人不想吃饭，长期摄入瓜拉纳提取物，更是会对脾胃功造成负面影响。”
“所以，有胃炎、胃溃疡的人，不建议食用含有瓜拉纳物质的饮品或食品。”
“不少美容减肥产品中，都会加入这种物质，吃了它，人就会不想吃饭，自然而然就达到了减肥的目的，但这样的减肥，显然是不健康的。”
江婉柔对关拉纳提取物，介绍的很是详细。
直播间的粉丝们，对这节免费网课听的那叫一个认真，就差在小本本上做课堂笔记了。
江婉柔科普完毕，陈飞准备继续加料。
这时。
老医生神色焦急的跑到了陈飞身边，俯身在耳畔小声说：
“大飞哥，奥利给的运营总监，想跟你聊两句！”
“他连着给小美打了三四个电话了…小美的医药费，还有各种赔偿，奥利给厂商承诺都会负责……”
“现在，他就想跟你通电话，说是有天大的事情跟你讲。”
“这电话，你接不接啊？？”