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高分别是“淬体、凝脉、聚气、结丹、元婴，脱凡——”脱凡后还有若干境界，这个还离你很遥远，你现在接触不到。”
“那我什么时候能变漂亮？”乔沐雪很关心这个问题
“我说过能让你变漂亮吗？你是不是记错了”，宇神耍赖道，
“你信不信我把这破手镯砸了，让你魂飞魄散啊”乔沐雪威胁道，
“我们现在签订了灵魂契约，灵魂共通，我要是魂飞魄散的话你也会灵魂丧失，变成白痴啊”宇神回怼，
“不要挑战女人的底线，女人疯起来什么事都干得出来”乔沐雪继续威胁道，
“好了，刚才跟你开个玩笑，别当真，其实，所谓相由心生，相貌是内心境界的体现，修炼境界越高，外貌就越接近内心的本相，我察觉到你体内封印着一个境界非常高，异常美丽的灵魂，也就是本相，没有被释放，才没能通过外在显现出来，这就需要你通过提高身体境界去破开封印，而我能够带领你去提升身体境界，这就是我说能让你变漂亮的原因，”
“也就是说我内心其实是个美女，只不过是被封印了，是这个意思吗？”
“可以这样理解，所以努力吧，为了更快的释放出内心的小美女，加油！”
“那好吧，暂且相信你吧，接下来要做什么？”乔沐雪道，
“我先教你一套淬体功法，叫《混元锻体通天诀》，这可是神界功法啊，和你们人界的功法不可同日而语，果效明显，进展神速，要好好的修炼”，说着一道念力注入乔沐雪的脑海之中，乔沐雪脑海中顿时出现了整套的功法，乔沐雪双腿盘坐，依据功法开始修炼起来。
凝神静气，脑海里不停运转着功法，一丝热流在丹田中升起，结合着口中的一呼一吸，热流流转全身。