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到灵气外放。但与金丹期及金丹期修为以上的修士不同的是，筑基期的修士只能将灵气覆盖在体表或者自己所接触到的法器上，达到保护自己或者提升法器威力的效果。
当体内丹田已经充满了灵液之后，便可以突破到金丹期了，这时体内的灵液会变为固态，也就是凝结成自己的金丹，金丹期的修士不仅体内储存的灵力更加雄厚，也会有更加标志性的能力提升，这就是传说中的灵气驭物的能力。
实际上，金丹期的修士才能真正做到灵气外放，也就是脱离自身之后，灵气依然能够以某种形式存在，很多修炼术法与秘籍都是基于灵气驭物的原理进行的，比如小哥能够使用的御刀术，其原理就是用灵气灌注于黑金古刀之中，然后将黑金古刀托在空中进行攻击，甚至能够释放传说中的刀气！
而修炼的每一个大境界的提升，都能够使修士的寿命有巨大的提升。炼气期的修士寿命可以延长至两百年左右，而筑基期的修士有大约三百年的寿命，金丹期的修士则是更加夸张，寿命可长达五百年之久！
在往上的修炼体系，小哥也不得而知了，当年上一任的张家族长也只是修炼到了筑基期九层巅峰，到死都没有突破到金丹期，小哥是族中有记载以来，修为最高之人。
当然，这还是借助了黑金古刀的才能达到的境界。
听到这里，南宫羽有些懵逼，小哥是肯定不会骗自己的，问题是为何别人的第一重境界都叫炼气期，为什么自己体内的《星辰决》写的却是锻体期呢？
南宫羽尝试着活动了一下身体，他发现自己身体素质的确有了提升，但自己并没有让体内的星辰之力进行有意识的运转周天，这和小哥说的又有些许不同。
难道说，这星辰诀能够永久性的提升自己的身体素质和强度么？
修炼的基础知识南宫羽知道了个大概，问题是，按照小哥所说，自己明明已经冲到了金丹期九层，怎么会又掉到锻体期一层呢？