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女子5000米开始，同时，秦圣跟梁进也正在检录。
这时候，秦圣没有太关注场上的比赛，以免被比赛把自己的情绪带入到那种氛围里面，他把身体调整到比较兴奋的状态，准备投入5000米的战斗。
十几分钟后，秦圣跟梁进已经站在男子5000米比赛的赛道上。
秦圣被安排在最后一排中间的位置，梁进在第二排靠内道的位置，位置不算好，但是也没太大影响，秦圣打算伺机而动，看场上的变化而定，怎么分配体能。
比赛开始后，很多运动员可能是受到前几场激烈比赛的影响，对抢位也变得十分重视，一开始就纷纷想要争得一个比较好的位置。
秦圣看到前面的竞争十分激烈，就先选择了吊尾伺机而动。
第一圈，由于前面抢夺领跑位置的人比较多，把节奏带得很快，一圈跑完，秦圣估计时长大概在1分05秒左右。
这比平时秦圣日常训练的速度，要快了几秒，吊在最尾部的他并没有急着往前超越，这速度很难坚持到最后，他按照着自己的节奏均速跑着。
梁进由于出发位次还算不错，目前在估摸着前十的位置跟跑着，这次他也没有盲目的去抢领跑的位置，估计是吸取了昨天的教训，学乖了。
第二圈过半，领跑的争夺也告一段落了，大家似乎都形成了一种默契，都想跟跑一段后再伺机而动。
秦圣保持着比平时训练快一点的速度，由于前面的人速度掉了一点，他就趁机在直道连续超车，进入弯道的时候就靠内道跟跑。
5圈过后，秦圣已经来到第五的位置，梁进也挤到第七。
不过这时候，场上有人又开始不安分了，陆续有人开始加速，从秦圣身后超越到队伍的最前方。
在那几人的带动下，队形再一次开始发生动荡，位次也在不断的变化着。
第6圈，秦圣依然保持着他自己的节奏，不过他的位置，已经从第五掉到了十二，梁进则是紧跟着秦圣排在第十三位，距离第一的距离，大约相差15米。
又这样跑了2圈，到了第8圈，秦圣已经落到十四位了，梁进处在第十五位，现在，他跟第一位的位置距离，已经快拉开了半圈。
秦圣估摸着不能再这样被动下去了，于是他也开始提速，还有4圈半，的确是到了亮底牌的阶段，再不发力就很难追上了。
梁进看到秦圣提速后，他也紧随其后，反正他今天就是一个想法，跟住秦圣，然后最后关头逆转超越他！
第9圈，秦圣来到第四位，被他超越的选手，几乎都没有力气把位置抢回来了，前面几圈他们跟跑的速度太快，消耗太大了，估摸是到了极限。
现在，位次又一次发生了变化，刚刚处在第二集团的选手们，纷纷发力超车争夺第一集团的位置。
虽然秦圣来到第四的位置，但是前面领跑那人，也是提前加速，并且拉开了跟其他人的距离。
目前，秦圣仍然落后了大约200米的距离，领跑者明显是想着套圈，然后温水煮青蛙最后拿下冠军。
对于自己体能很自信的秦圣，自然是不可能会给对手套圈机会的，他再次提速，要尽快缩短与第一名的差距。.
第10圈，秦圣感觉上一圈，自己把速度提得已经相当快了，单圈成绩估计在62秒左右，排名暂时上升到第二位，不过距离第一位，依然还有大约150米的距离。
秦圣心里有些后悔，前面放的太多了，而且想不到还有这么厉害的高手，一直领跑且不降速的。
现在后悔也没用，比赛还没有结束，鹿死谁手还不一定，秦圣暗自发狠，最后1200米要拼了！
梁进也是咬着牙跟在秦圣后面，现在处于第三位，他今天就是铁了心执行他自己的战术，—紧跟秦圣然后伺
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