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十分钟前。
陈轩被郑勇的话惊醒。
意识到他拿来搪塞江遥的理由，远没有他自己所想的那么完美。
只考虑到了当下。
根本，没有考虑到以后。
所以，他的脑细胞又开始炸了。
他想，想出一个一劳永逸的办法。
却不成想，想着想着。
竟出现了，脑力过度消耗的头疼反应。
这下，什么思路都没有了。
他只能暂时停下。
呆愣地，看着眼前地面。
慢慢关注自身呼吸。
他打算冥想一会，放松放松大脑。
睁着眼睛冥想。
以前，他也一直有在尝试。
但总是被视野内的东西，转移了注意力，导致他根本无法保持冥想状态。
下午时。
他发现满级死虫式，在他睁眼时也有效果。
就再一次，让他想起了睁眼冥想。
于是，刚刚在寝室的时候。
他忍不住尝试了一下。
却惊喜地，直接进入了状态。
然后他又忍不住，多尝试了几次。
结果发现。
以前，怎么都进不了状态的睁眼冥想。
现在，却轻松地和闭眼冥想一样。
于是。
陈轩就光明正大的，在郑勇面前偷起了懒。
开始了，意念锻炼自重深蹲。
死虫式满级。
给他带来了部分核心肌群，自动锻炼的能力。
所以，他就打算将全身所有肌群。
全部，都给整自动起来。
有个说法：腿猛，人才猛。
自然的。
首先要练的，必须是自重深蹲。
晚上在宿舍意念锻炼的时候，他就已经将3级自重深蹲技能，熟练度给刷到了（222/500）。
不出意外的话。
最晚后天。
自重深蹲所用到的全部肌群，就会被他全部点亮。
届时。
深蹲的肌群，就会自主锻炼。
一旦腿搞定了。
接着就是胸、背、肩、手臂。
再之后，就又核心、腿、胸、背、肩、手臂开始循环。
之所以循环。
是因为，死虫式虽然练到了核心。
但并不是，点亮后的那些核心肌肉，所表现出的亮度都是一样的。
死虫式主要练到的肌肉，会亮一些。
辅助的那些肌肉，却暗很多。
像深蹲也是如此。
虽然练到了大部分下肢肌肉，但对小腿却几乎没啥提升作用。
对自己的身体，怎么可以厚此薄彼呢？
所以陈轩打算全身，都给平衡起来。
为此。
他特此去查，如何锻炼一头肌。
可惜的是，老是弹出绿网提醒界面。
随着意念锻炼的越发熟练。
现在陈轩想象锻炼的速度，比一开始至少翻了两翻。
以前还得慢慢想，想动作细节。
做一个，甚至比现实锻炼还要久。
但现在。
现实中锻炼一个的时间，意念锻炼他可以做4-6个。
而4个意念锻炼。
对有挂的他而言，又相当于现实中的一个锻炼。
这就意味着。
他通过意念锻炼，刷技能熟练所需要的时间，已经追平，甚至超过了现实中连续锻炼的时间。
以一个完整的深蹲，2秒计算。
现实中，普通人连500个标准的自重深蹲，理想状态需要1000秒。
四舍五入，就是1
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