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盖津可化气，润之周身，谓之练津化气。掌握正确的吐纳之法，便可源源不断的将元气蓄于体内，不过蓄存的量在本命属性激活前基本差不多，而本命属性激活以后，则会根据各自两极缠龙壤的完美程度以及数量决定，所以会出现本来势力差不多的学生在满十五岁以后，出现天壤地别的差距。而吐纳之法的最高境界是最大限度的契合天地法则溶于其中，无论何时何地，无论吃饭睡觉都能吸收元气，也就是所谓的周身融融，呼吸开合，周身毛窍皆与天地相应，空洞畅快，妙不可言啊。”一下子灌输了这么多理论知识，诸葛正阳拿起茶壶仰头灌了一大口，擦了擦胡须上的茶水，眯眼看向三人。
东方渡听完后有些走神，通过副院长的传授他似乎搞明白了帝俊对自己说过的一些话。神之骨能帮助两极缠龙壤自动修炼弥补至大圆满，这神之骨不愧为神族的骨骼，它一定是顺应天地法则或者说与天地自然契合度极高，所以即使自己不会这吐纳之法神之骨也能将先天之气转化为元气储存在体内。
心想着，东方渡闭幕窥探了一下自己的体内，自从上次窥探以后他从未窥探过，因为自己也没有进行过专门的训练，心想也不会有什么进步，在想到神之骨的功效时，他觉得有必要看看自身的变化。
窥探下只见三个缠龙壤中的金色凝实如液体般的物质比之第一次窥视多了一些，此刻脑中一个熟悉的感觉闪过：两极缠龙壤开发为遗传、直觉、控体，均为完美100，元气储存量13%。身体开发度65%；大脑开发度70%；精神开发度32%；掌握技能：医术熟练度51%，五形拳熟练度58%，追电熟练度41%。开启本命属性：控制本源之气开发度1%，控制本源之气......”