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包里摸出一小瓶酒，又将一丸少林丹房给的丹药用酒服下。
而后又用手里的长刀砸开水面上的薄冰，而后长吸一口气，长啸一声钻进水里。
溪水冰冷刺骨，段霁云只觉得无数根针向他浑身刺来，体内细胞猛地收缩，那种深入骨髓的寒冷，好在段已经习练多时，在加上用药饮酒，倒不至于痛苦得让他无法忍受。
在将少林龙爪手练得颇为纯熟之后，段霁云就在德扬禅师指导下习练少林刀法，
少林刀法不若少林棍法那样举世闻名，但也不容小嘘。
少林刀法体系形成于明代中后期，在明末的时候，少林寺刀法广泛应用于战场。
登封地方武装首领郜如城曾从少林寺习练拳棍和大刀，并运用大刀在战场上大显身手。清代之后少林刀术套路逐渐增多，技法也不断提高。
少林刀法有“刀如猛虎”之说，就是刀练起来威武勇猛。
少林刀多为缠头裹脑、翻转劈扫，再加上刺、撩、砍、拦、抛等构成完整的刀法系统。
少林刀法出刀时气要运在两臂中，并随刀而出。少林单刀、双刀和大刀有“单刀看手、双刀看走、大刀定手”之说。
这次段霁云训练的是少林双刀和五虎少林追风刀。
而训练就是水底练刀，力量、速度、爆发以及对力道的精妙控制，这都是在水底训练才能办到。
可如果没有他的丹药调节体内气血和长跑训练肺活量，也根本没有办法进行水底挥刀训练，所以这些都是相辅相成，环环相扣。
德扬禅师布置给他的第二个练刀课程便是：从刚开始每天入水一次，刚开始每次须在水底挥刀一百下，但三月后的今天已经涨到挥刀三百下，中途只准换气十次，也就是说他每一次憋气至少要挥刀三十下，这样，就逼迫他以最快的速度挥刀。
刚开始当然办不到，还喝了一肚子的水，但随着时间慢慢推移，一个多月后，他已经能做到了。
河底，段霁云很快便找到那块练功的巨石，他用双腿夹住大石，开始在水中疾速挥刀，
寒冷和水的阻力使他挥刀格外艰难，但段霁云早已习惯，暗黑的河底，他的刀在迅猛无比地挥动，水面上劈出一道道水波。
劈出三十后，他浮上水面，换一口气，又潜入水底，继续挥刀，一次又一次...
“哗！”一声，他又一次浮出水面，这是他的最后一次换气，这一次他要挑战自己。
段霁云潜入水下奋力挥刀，他的双臂已经酸软无比，浑身的每一节骨头都仿佛断裂一般。
水底无边的黑暗中，他强迫自己奋力挥刀，战胜手臂的酸软疼痛，牙根都几乎咬断。
他已经挥出三十六下，已经快到极限，但他挑战的目标是五十下，他只觉得浑身的每一个细胞都要爆炸，三十六、三十七...三十八，这种痛苦使他再也无法忍受，他的肺即将爆炸，他几乎要处于一种缺氧的昏迷状态。
四十八、四十九...
他双腿一松，身体迅速上升，在即将冲出水面的刹那，他在水中挥出最后一刀，五十！
“哗！”他终于冲出水面，一股新鲜的空气扑面而来，段霁云浑身瘫软，贪婪地大口呼吸新鲜空气。。。。。
段霁云慢慢游上岸，此时他的两只手臂酸痛无比，尽管他已经练了三月，但在水中挥刀三百下还是使他的肌肉酸软得难以忍受，段霁云没有任何抱怨，这就是练功，想成为绝世高手哪能不付出点代价？
段霁云靠在河边一棵柳树后，背对岸边，他从颈下小瓷瓶取出一颗红se的丹药服下，他又盘腿闭目打坐，浑身肌肉放松到忘我状态，注意力凝聚于脑海中一点，让药力慢慢在身体中发散，他感觉到体力在以一种前所未有的速度恢复...