第333章 上一世：你的疲倦和睡眠时长不足有关(2/2)
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己的实际情况来定夺，而不是以别人的数据作为标准。刚好，这里有个答案写了如何判断自己频率的方法。”
喻茗茗凑过去扫了一眼，发现那个所谓的方法是这样的：
具体标准应以事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快为宜；
若是事后感觉很疲惫，身体很不舒服，甚至有各种症状出来，比如头晕头痛腹疼等等，就说明已经透支了，需要克制。
看到后边这句话时，喻茗茗眼睛一亮，正准备开口，然而席越先她一步出了声——
“我觉得我的精神状态挺好的，甚至比以往更佳，且身心愉快。所以，你不必担心我的身体。”
喻茗茗：“……”
她并不是担心他，而是担心她自己。
犹豫了下，喻茗茗指着手机将自己刚刚准备的话说了出来——
“我觉得我的情况符合下面的这一条。”
席越微拧了下眉头：“你有头晕头痛腹疼等症状？”
“那倒没有。”喻茗茗讪讪地道。
虽然有时候会觉得有些酸软，但似乎还达不到腹疼的地步。
睡醒之后，也没有头晕疼痛之感。
“但，我每日早上都起不来，这就说明我精神状态并不达标，有疲倦感！”
然而，她这话却是让席越再次笑出了声：
“我觉得你那是属于睡眠不足而导致的疲倦。”
“可是……”
然而她的话再次被席越打断——
“晚点起床，就不会精神疲倦了，不是吗？”
“……是。”
席越直接下了结论：“所以说，你的疲倦和睡眠时长不足有关。”
喻茗茗：“……”
可导致她睡眠不足的，还不是他么？
席越：“这个问题容易解决，今后我早点结束工作，咱们早点休息；亦或者，你也可以选择第二日晚起，嗯？”
喻茗茗：“……”
为什么她总感觉她被席越给带偏了？
他们刚刚不是在讨论减少频次的事情吗？
“……还有第三种解决方案吗？”
“有。”席越出声道，“你可以选择折中的方案，我们稍早一点休息，你稍晚一点起。”
“……”
喻茗茗垂下了脑袋，“那就折中吧。”
“那就这么定下了。”
席越抬手掩住自己微扬的唇角，眸中快速地划过一抹笑意。
许是觉得喻茗茗此刻垂头耷脑的状态有些滑稽，席越忍不住抬手摸了摸她的脑袋。
温和出声：“之前和你说过，这种事情一旦开弓，就没有回头箭了。你当时说了不会反悔。”
喻茗茗：“……”
开弓没有回头箭是这样用的么？
欣赏了她的表情好一会，席越这才出声：“看在你精神不佳的份上，今晚就算了，明天咱们早点休息。”
喻茗茗抬头看他：“你该不会是真的想……按照14次的标准来执行吧？”
席越随意地往后一趟，一手枕在脑后，姿态悠闲地看着她：
“你猜？”
喻茗茗：“……”