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百米谁为王?

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188章 谁来都不好使(4/4)
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是想吐都难。

    而抵达佛罗里达开启冬训以来,他已经不知道吐了多少次了,当然和他一起接受兰迪特训的苏炳天,自然也没少吐。

    吐一吐也好,只要关节、肌肉没有出问题,那就说明可以继续往下练。

    作为一名运动员,如果都没把自己练吐过,那何谈提升呢?

    训练中之所以会呕吐,那是因为身体已经逼近极限了,尤其是耐酸项目,由于体内出现了大量乳酸堆积,导致中枢神经系统“发出警报”。

    这个时候,就代表人体已经逼近或已经达到生理的“极限”了。

    虽然呕吐的过程非常难受,甚至会导致人的身体出现段时间的虚弱状态,比如食欲不振、体虚乏力的情况,但只要调理得当、让身体适应了这种状态,下次进行训练时,就会发现达到原本的“极限”时,身体不会那么累了。

    因此卫恩虽然吐得稀里哗啦,但是却笑得很开心,今天吐完,明天休息一天,之后就可以继续上强度了。

    “卫恩,央视那边又打了个电话过来,说只要你同意,春晚一定留一个位置给你,至少可以安排一场合唱。”

    返回住处后,茹意立刻就提起了上春晚的事。

    卫恩笑了笑:“什么叫【留一个位置给我】?我本来也没打算上啊......你照常回复就好。”

    春晚?

    要是今年他能在世锦赛上正面击败博尔特,那还可以考虑,但现在,冬训期还有最后一个月呢,谁来都不好使。
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