阅读提示:为防止内容获取不全,请勿使用浏览器阅读模式。
解释道:“云南四季如春啊,而且昆明不是有个亚高原训练基地吗?你的专业知识那么扎实,肯定也知道亚高原训练的好处吧?”
“嗯,亚高原训练确实有一定的好处。”
张培勐一提到亚高原训练,卫恩的脑子里就浮现出一些中外相关论文:
远到1994年4月11日燕京体育大学学报发表的《刘矛白、冯炜权——耐力运动员高原训练的生理学基础综述》,
近一些如2008年1月体育文化导刊发表的《崔大林——高原训练的实践探索与理论思考》。
至于更加系统的美利坚、前苏联的运动科学论文,卫恩的脑子里也记着不少,关于亚高原训练的利弊他也曾考量过、跟兰迪商量过,最后的结果是......
“兰迪说,对于短跑运动员的实力提升,应该集中在专项能力和专项技术等方向上。我们接力队的核心项目是100米,虽然我、你、谢震叶也都是兼顾200米项目,对速度耐力方面的能力提升有着一定需求,但总体来说,还是以绝对速度能力为主。”
“想要获得更快的绝对速度,那么就应该把训练重心集中在专项能力和专项技术上,在细微之处着手。因此亚高原训练,虽然也有一定成效,但收益并不高,甚至有可能是捡了芝麻、丢了西瓜......”
卫恩长篇大论了一番,张培勐点了点头,深以为意。
当然他不知道的是,亚高原训练所能够带来的那些益处,卫恩只需要通过比赛胜利获得的属性点,进行加点强化就能得到了。
反而是技术这东西,是必须要吸收理解、融汇贯通的,走不得半点捷径。
就好像武侠小说里,一个身负神功的武林前辈可以将毕生内功以醍醐灌顶之法传给后人,但却没法让受功者旦夕之间学会自己冠绝天下的武学招式。
因此对于卫恩而言,强化专项能力和专项技术的重要性高于一切,罗马大道就在脚下,是徒步慢徙,还是御马飞奔,全看他自己。