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觉醒者的力量根源是精神，精神越强，则觉醒者越强。
因此，对于觉醒者来说，提炼精神的力量是修行的根本。
然而精神是缥缈的，是虚无的，甚至于危险的，很难被具体研究。
很多人在精神的修行过程中，疯狂而死，觉醒者中的很多人都会遭受精神折磨。
但总有些天赋异禀的人能够突破这些限制，触摸到境界的边缘，完成精神的修行。
在无数前人的总结和传承下，他们将这种方式命名为“冥想”。
通过“冥想”，人可以不断提高自己的精神强度，从而觉醒更强大的能力。
“冥想”修行分为两种方式，三个阶段，第一种方式是通过外力辅助进入“冥想”，第二种方式是通过自身进入“冥想”。
外力辅助分为两个阶段，第一个阶段是由完成过“冥想”修行的觉醒者引导其他觉醒者进入“冥想”，这是最为初始的阶段。
第二个阶段是通过特定的芳草精油使觉醒者的精神变得厚实和灵敏，在特定环境下进入“冥想”，这是绝大部分觉醒者停留的阶段。
并且这种通过外力辅助的方式必须要有对应的传承，若是没有，胡乱修行，疯狂只会是最轻微的结局。
但相比于自身进入“冥想”，外力辅助的方式至少有路可循。
而自身进入“冥想”这种方式，也就是“冥想”修行的第三阶段，只能用四个字概括。
天赋，努力。
所有依靠自身进入“冥想”的觉醒者的路都是自己走的，无法借鉴，这需要极高的天赋和年复一年的苦修，能完成自我“冥想”的觉醒者可谓凤毛麟角、万里挑一。
就连洪叔也才堪堪达到第三阶段，还没有办法做到收发如心那般“冥想”。
光照区的原野上，一处物资补给室里，林昕正在和自己的组员宋雪讨论“冥想”修行的阶段。
她们两穿着简化防护服，贴合密切的设计，将整个身体的曲线勾勒得纤毫毕现。
她们隶属76号搜查组，是督察科新进成立的搜查小组，本来是出来调查光照区13号街道的电路破坏问题，却没想到碰到了“调整”提前这样的大事。
随后她们前往光照区13号防护屋并进行住民引导工作，直到人员安排完毕，她们这才到补给室休整一会。
“也不知道我们什么时候才能达到第三阶段？”宋雪微抬眼镜，一股俏皮和知性相互交织的气质凸显出来，配合她的身材，绝对少男杀手。
“根据以往经验来看，至少得花十年苦功才可以。”
“十年啊，这还是最快的情况吧。”
“记录以来最快的时间都需要磨砺十年，这不仅仅是有天赋就可以，还需要无数次磨合来熟悉和适应。”
“林昕，你是社骨拳馆毕业的，你的“冥想”法一定是“观骨”吧。”
“嗯，社骨正统毕业学的都是“观骨”，讲究骨随心和，在恢复和正面对抗上有优势。”
“我是渡鸦毕业的，学的是“神鸦”，追求心随意动，身法速度上还行，正面对抗就拉胯了。”
“不过，社骨大开大合的战法倒是挺适合你的，看看你的两个胸肌，也太大发了吧。”
“你这鬼灵精，就知道取笑我。”
“我可没取笑你，我说的是事实。”
随后她在胸前做了个摸西瓜的手势。
“差不多得这么大啊，也不知道会便宜哪个臭男人。”
“哼，我可不准备嫁给臭男人。”
“好，你不嫁给臭男人，你可以嫁给我啊，我来帮你开发，嘿嘿……”
宋雪转眼就扑了上去。
“不要碰这里，那里也不行，不要。”
“……”
“哼～！”
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