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五指支撑倒立的体式缓缓转动身体，让身体在承受极大拉伸痛苦的情况下保持稳定的动作，扭曲的身体里，蕴含着饱满的力量。
这已经是第三次尝试了，即使靠着超规格的训练，也才让身体勉强可以完成。
在勉力支撑十分钟后，终于感受到体力的极致。
随后放松肌体，回转身躯。
【消耗还是跟不上，这具基体已经到了极限，想要再进步的话，必须要吃肉。】
【老子想吃肉啊。】
身体的肌肉纤维已经被拉伸到了极致，单位内的强度已经被压榨至极限，发挥了这个身体可以发挥的所有力量。
想要在这个基础上再变强，光靠锻炼已经是不可能的了，必须要吃肉，补充大量蛋白质，以此增幅维度。
光练不养，是没有办法再获取进步的。
不过，能达到现在这个水品，也是超出越灯明的预料。
这一点上，他得感谢给他送饭的狱警。
不断加大的饭量，才让他获得大量的体力，才有机会在这么短的时间里完成训练。
虽然他不知道为什么。
这里似乎总会有着莫名的好意。
不管是那个小个子，还是这个警卫。
【果然还是人格有魅力吧。】
他自恋地想着。
【不过是哪个人格呢？】
【不管哪一个，都是我。】
感受着肌体内包含的力量，越灯明对于生存下来有了更多的信心。
在黑暗中，越灯明没有感受到一点不适，经过这么多天的训练，即使没有光源，他也可以灵巧的判断出所在位置的方位。
他将注意力再次集中在右上角，在那个角落里，白色的数字正在不断减小。
05:33:06。
这是现在的时间。
05:33:05。
这是下一秒的时间。
压在他心头的问题又开始浮现。
这到底代表着什么含义。
【不管是什么，练好自己才有资格面对问题。】
越灯明继续锻炼，现在整个身体已经完全恢复，柔韧度达到了一个新的高度，可以做出许多高难度的回避动作，这让他多年的战斗经验有了更大的发挥空间。
【虽然不及废土，但比之前要好上太多。】
他在空中做出一个高难度的后跳，在运动过程中加入了身体的旋转，落地瞬间，他心里的某个开关扣下。
本应往后倒退的身躯，骤然之间以更为迅彻的速度向前方突进，一式正拳击出。
崩！
拳劲透空，发出一声震响！
这是拳劲发力融为一体，让拳劲接近自己发出的声波造成震荡的一种现象。
这也是所有练拳之人无比渴望的一种境界。
所谓拳声一响，黄金百两。
足见此拳之珍贵。
要是放一个人在这里，这一拳就可直接洞穿人体。
放一块20厚的钢板，恐怕也要直接打折。
徒手拆机甲不是梦想！
然而越灯明这拳厉害的可不止这破坏力，更厉害的还要是这出拳的诡异程度。
他这拳毫无蓄力，瞬发而至，不会给对手任何防守的机会，说洞穿你就洞穿你。
这是因为越灯明在禁闭室修行过程中，多次令精神超载，久而久之，熟能生巧，他发现自己竟然可以令精神力瞬间超载。
在这种情况下，只要有一个支点，他就能瞬间超载发力，从而做出匪夷所思的动作招式。
其中这招“以退实进”就是最好的例证，你以为我是退让，其实我已经准备打死你了。
【不愧是我，古武隔代传人。】
【不过使用这招还真是
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