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没有经过多久的考虑，王天霸就同意了李元一交换。
眼前这株圣药的药力之强大，足以让他的实力得到一个恐怖的提升，攀升到，甚至超越穿越前的修为，都不是什么问题。
“我得到的这门传承，是一门以炼体养生为主的拳法传承，与现下的武道炼体之道，大为不同。”
王天霸既然同意，自然也不再遮遮掩掩，直接将内家拳的一系列修炼要诀全部讲了出来，同时也亲自指点李元一修炼。
“内家拳，以站桩为始，乃是为了把握周身劲力变化，感悟劲力之玄妙，同时也有着养气凝神，壮大气血的效果。”
小院子里，李元一站了一个环抱圆球的太极桩，乃是太极拳的桩功之一，感悟周身潜藏的劲力。
一旁的老爷子，眼神中有犀利的光芒闪现，脚下不停，不时在李元一的身上敲打，纠正他的错误。
“感受体内的劲力，劲力在血肉中游走，试着跟着它，模仿它，最后抓住它，掌控它。”
“太极拳讲究，用意不用力，阴阳变化，刚柔并济，现在你需要感悟的劲力是内家拳的第一境：明劲。”
“明劲乃是刚猛之劲，只要是有点力气，体内多少都存在这种劲力，更不要说你的身体之强大，依然恐怖无比，如同一尊气血滔天的异兽，体内蕴含的劲力自然可怕无比，想要感悟到自然轻松无比，可是能够抓住它，然后掌控它，才是最重要的一步。”
王天霸语气低沉，纠正李元一桩功的同时，也在给他灌输内家拳的一些奥秘和技巧。
呼……
吸……
呼……
吸……
李元一绵长的呼吸声，在小院里回荡，口鼻处有气流涌动。
一缕缕灵动的劲力在血肉中穿梭，这种劲力不同于气血之力，是一种新的力量，亦或者是从来都没有被重视过的力量。
“这就是明劲吗？”
心中楠楠自语，念力涌动，开始感悟这股力量，同时试着抓住它，掌控它。
不知何时。
正在院子里孕养周身气血，滋养肉身的王天霸，猛地睁开了双眼，只见院中央，李元一的体内忽然间一股力量在涌动，肉眼可见的疙瘩好似小老鼠一般，在他的皮肤下窜动，游走周身。
“啪啪啪！”
一声声清脆的炸响，在他的体内炸响，周身的毛孔中，都有强大的劲力迸射，卷动气流，导致他的周身卷起了一层层气流，环绕四周。
“这种明劲，也有点太强大了吧。”
王天霸老爷子看着李元一周身的劲力之强大，呼吸之间就造成了如此景象，实在是骇然听闻，在他的记忆中从来都没有出现过这种记载。
“怪物啊。”
老爷子心中感慨连连。
而另一边，花费了不小力气的李元一，终于抓住了体内窜动的力量，那是一种刚猛强劲的力量，无形无质，穿梭于血肉之中，所过之处，有微微的刺激感，刺激血肉，带来淡淡的酥麻。
同时，李元一感觉到随着自己不断地运转劲力，游走周身时，流淌于体内的气血之力，竟然悄无声息的消失一些。
“我的肉身还能吸收气血之力？”
查看之下，他发现自己的吸收气血之力的源头，竟然是自己的肉身，一根根大筋，一寸寸血肉，一块块骨骼，被内劲刺激之后，竟然在开始吸收气血之力，再次慢慢变强。
“果然，不愧是内家拳啊。”
正在感慨内家拳玄妙的时候，耳边突然传来王天霸的声音：
“元一小子，该醒来了。”
闻言，李元一停下内劲的运转，睁开了双眼，收起太极桩的架子，看向老爷子，有些不解，问道：
“老爷子，可是有何不妥吗？”
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