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正常人将体能耗尽个一两次，就已经是一天的极限。
再多的锻炼，不仅没有效果，反而很可能伤身。
白术曾经在论坛上，看过一篇分析贴。
普通人通过锻炼，每天能获得25点左右的体能经验。
而体能升级所需的经验是当前等级的平方，再乘上一百。
列如一级是100、二级是400、三级是900、四级是1600。
这么计算的话，
二级升三级，需要十六天。
三级升四级，需要三十六天。
普通玩家坚持锻炼三十年，才能将体能等级提升到LV.20，达到本部少校的水平。
这种效率并不惊人，也就是大海上，小有天赋的水平。
然而白术就不一样了，有了这道荷尔蒙烤山羊食谱后，效率提升了何止一倍！
恢复体力，并且消除大部分疲劳，带来的是锻炼次数的提高。
每天可以获得的经验，也将大幅度提升！
了解到荷尔蒙烤山羊的神奇之处，白术非常兴奋。
于是，他又一次开始了锻炼。
比起刚才，这一次所有项目的坚持时间都有了提高。
“这还只是增加了15点体能经验，还没有提高等级，不然提升会更加明显！”
这种能清晰感觉到自己变强的过程，让人十分着迷。
白术全身心的投入锻炼之中。
口中计数的同时，汗水不断的渗出。
十五分钟后，第二轮结束。
系统提示音准时响起！
【叮！你得到了充分的锻炼，体能属性经验+1！】
【叮！你的经验已满，体能等级升至LV.2！】
……
【姓名：白术】
【体能LV.2（0/400）】
【果实LV.20（100/40000）】
【技能：雷元素化、稻妻】
【挑战等级：22（本部少校/千万赏金海贼）】
……
体能升级的那一刻，白术清晰感觉到变化。
就好像突破了一次界限，个头瞬间猛长了五厘米，并且肌肉经历了一次重组。
比起之前，结实了太多。
如果说刚才，他还只是普通七岁孩子的身体素质。
现在体能属性达到LV.2以后，至少是十岁孩子的水平！
小学四年级和小学一年级，差距过于明显。
现在的白术，不考虑响雷果实，能一拳打哭之前的自己！
“有这种进步速度，想不肝都不行了！”
想到这里，白术拿起之前吃剩的荷尔蒙烤山羊腿，就是狠狠的一口咬下。
这种特殊的食物，在吃下后就能迅速消化。
明明不久之前才刚吃饱，现在肚子就已经空出来了。
这在地球上不太合理，但是在海贼王的世界却太正常了！
很快他就发现，就连食量都有所增加。
刚才还只能吃下小半的烤羊腿，这一次直接吃下了一半！
热流再次从腹部传出。
本来连站立都有些费劲的白术，只用了很短时间，就恢复了过来！
“继续锻炼！”
白术重复着这一过程。
这一次，坚持的时间再次延长，从十五分钟变成了二十五分钟。
这说明身体素质全面提高后，想要“得到充分的锻炼”，难度变大了很多。
如果将来有一天，白术能达到雷利那种程度。
即使是从无风带游到香波地群岛，也很难获得体能经验值了。
“现在还行，将来早晚需要负重训练，减少一轮锻炼需要的时间。”
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