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东升，朗诵，书写，的确有莫大的好处。
至于说正午时分，阳气不是更充足吗？
那就太过充足了，过犹不及。
这且不说，完成了一日的文道练习之后，欧歌便又开始了武功的练习。
不知道是不是文气开启了超凡之路，对悟性，对身体方方面面都有所提升。
以至于欧歌练武也大受裨益。
以前练习八卦拳，因为没有了唐紫尘的经验，所以，全靠自己摸索。
但是随着文宫的开启，他练起武来，似乎也好似打通了任督二脉，如有神助一般。
其他不说，至少八卦步变得熟练了起来。
不再像以前一样，需要按照步伐，按照八卦图，一步一步走，如同开始学打字，一指禅敲键盘一样。
一旦走快了，就会乱起来，甚至一不小心，还会自己将自己给绊倒。
现在不一样了，不说练得多么好，但是至少已经初窥门径了。
欧歌在院子里搞了一个沙袋阵。
以前他进去试了一下，完全只有挨打的命。
因为力的作用是相互的，你拍一个沙袋，沙袋都被打荡起来，然后回撞过来，几十个沙袋被打得荡来荡去，完全是牵一发而动全身。
躲一个沙袋自然简单，但是数十个沙袋就不一样了，感觉天上地下，四面八方，似乎无路可退。
也幸好欧歌有自知之明，悬挂的都是小沙袋，不然，恐怕直接都要被撞飞。
不过即便如此，一开始，他也被打得浑身青一块，紫一块。
幸好有灵泉水，恢复效果极佳。
这也是为什么修炼国术，修炼外功，都需要秘药的原因。
国术有句话叫做，要打人，先学会挨打。
甚至有的会故意让你中招，就是让你加深印象。
然后，用秘药恢复这些伤势。
但是即便如此，也有一个巅峰期，一旦过了，身上的暗伤爆发，甚至直接就能要了你的命。
就算是不要命，但缠绵病榻，其实更加要命。
尤其是对于那些曾经威名赫赫的人而言，如今在床上苟延残喘，心理的变化落差肯定是巨大的。
好在这些对欧歌倒不是问题。
一方面，他现在还练得比较浅，所以，暗伤什么的不多，也不重。
还有灵泉，甚至文气，都可以洗练身体，恢复暗伤。
效果比那些特制的秘药都还要好。
这也是为什么，虽然辛苦，他却依然坚持继续练下去的原因之一。
现在走在沙袋阵中，欧歌已经可以坚持一段时间了，反应更快，抗击打能力更强。
这其中八卦步的灵活应用帮了很大的忙，要是脑子反应过来，身体跟不上，那也是白搭。