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网络上健身直播如火如荼的进行着，平均每次直播达几亿人同时观看，还有人进入的是其他主播的转播间。
宅家里的人终于有事情做了。
第二次全国喷洒药剂保护药剂在无声的进行中。
H区拿出好几架直升机，用于紧急救援和运送物资，林宸宇在指挥着人将这些直升机喷上保护药剂，一喷喷了两层。
目前为止，暂时还没有其他地区的救援队到H省找穆安补充资源。
酸雨第一周，国内的人都还有囤粮。
穆安晚上帮宿舍里的人扣动作，白天到办公室进空间休息巡视空间，生活好不惬意。
而311宿舍里的人有穆安开小灶，现在已经完全掌握了军体拳，能够完完整整的打完一套军体拳出来。
在H区可谓是领头羊一般的存在。
经常被人请教后面的动作这么打，H区的人对她们几个都眼熟的很。
要说最眼熟的人无非就是入镜拍摄军体拳视频的那个人。
吃饭有人请教，路上有人请教，回宿舍还有人请教。
唯一让他感到安静的地方居然是H区为他们准备的办公室！
不是说会有女兵来咨询怎么打的吗？
怎么一天到晚都是男兵包围他？
女兵都学会了？
女兵没有都学会，但在穆安室友的带领之下，大部分人都学的七七八八了。
有问题也会找那些已经学完了的女兵，就算有人遇到他想问个一两句，也会被围了几圈的男兵们劝退。
男生那边也有一人已经完全学完，那就是林宸宇的开灶对象杨杰。
第二次全国药剂喷洒任务完成后，林宸宇正式对杨杰进行锻体术第一套动作的教授。
于是秦骁四人宿舍变成了五人宿舍。杨杰每晚都跟着他们四个人在宿舍里“扭麻花”。
此刻的穆安已经在空间里练了两小时第五套动作。
伍清清和伍柠柠在她旁边继续练着军体拳。
结束进入锻体术的练习后，穆安拿着毛巾站两人旁边看她们打拳。
这段时间过去，她们两人的军体拳倒是打的有模有样的。
就是感觉缺少点什么。
穆安开口：“你们应该加强力量方面的训练。”
看她们打拳的情况，穆安一眼就看出来两人有哪里不足。
动作是记住了，但是力量不到位。
打出去的拳看起来是有劲的，实际上只是个架子。
打完一套拳后，伍清清点头示意：
“陈静也是这样说的，之后的训练会着重练力量这方面。”
伍柠柠开口解释：“主要前面还是因为我的问题，我从小都没怎么运动过，陈静姐说给我一个适应阶段。”
穆安点头表示理解。
其实以她们俩目前的情况，一对一打一个普通的成年男子完全没问题，甚至还能勉强一对二。
这还是服用了灵泉水的效果。
主要还是她们一直待在空间，空间里一个个都是在部队里待了很久的老油条。
平时伍清清伍柠柠跟这些老油条对练，哪里是他们的对手？
只能被完虐。
还是在研究院的人和穆安的家人进来后，她们才找到普通人的感觉。
换了身衣服后穆安就被家里人拉着吃饭。
自从将家里人放到空间里之后，穆安每次出空间都被喂的饱饱的，他们生怕穆安在外面吃不到东西。
而餐桌上除了两道他们自己做的菜之外，其他的都是李大厨做的菜。
不得不说，专业的厨师就是不一样！
吃饱喝足后的穆安到实验楼转转。
慕家人和安老夫妇则到处走走消消食，消食之后根据陈静
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