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其实白佳嘉猜测的也没有错，不过他是掐着时间点在门口等的。
他出来厨房的时候就特意问了一下白佳嘉大概做菜的时间，看了眼时间觉得差不多了，便来了。
正好赶上白佳嘉喊人端菜。
在热气腾腾的饭菜上桌后，众人都情不自禁的吞咽了一下口水。
虽然这在现代是再寻常不见的家常小菜，但到了这个年代也可以称得上是美味的佳肴。
白盘上的红烧鱼像是一件精美的工笔画，色泽鲜亮，芳香肆意，用筷子轻轻一夹，里面雪白的鱼肉像鲜嫩的豆腐一样，柔滑细嫩，尝起来妙不可言。
另外几样菜也毫不逊色，竹笋炒肉一入嘴咬起来就感觉脆脆的，肉也是酥香爆满整个味蕾。
拌黄瓜和青菜虽然看着比较素，但是尝起来都是鲜美多汁，特别是拌黄瓜吃着让人胃口大开。
“白佳嘉同志，你做的饭真的实在太好吃了。”
慕思艾菜都还在嘴里呢，就忍不住称赞道。
“嘉嘉做的饭吃一百年我都不会腻。”
“我也是。”
说完众人又加快了加菜的进度。
没一会儿，盘子里都只剩下了些许油汁和一条鱼的骨架子。
众人心满意足的吃饱了。
其实对于她们来说，如果再多点的话还是都能吃下去的。
毕竟谁也不舍得这么好的东西剩下，这不是令人心痛吗。
再次收拾完后，天色已经完全暗沉了下来。
晚风摇动着树枝，吹的外面飒飒作响，老旧的树叶和枯枝，在它愈发凶猛的情况下，被迫离开了它们的身体。
不过又会有新冒出来的枝桠接管它们的位置，就这样年复一年，周而复始。直到大树的生命走到尽头。
晚上开着窗口还是有点小冷，不时的会吹来一阵阵晚风。
白佳嘉拢了拢身上的衣服，走到那老旧窗台，关上了窗户。
开始教李若蓝和毛丽华练习功法。
这是她昨天就答应了的，但今天才开始。
毛丽华此刻都已经换了一身宽松自在的衣服，准备一会儿舒展拳脚。
故而当看到白佳嘉走上床准备打坐时，她一下就呆住了，嘴巴张成了一个椭圆，半天都没收回来。
这边李若蓝倒是没出现什么特别的表情，但是也愣在了原地，眼睛直盯着白佳嘉。
“这就是你说的功法？”好一会儿，毛丽华才回过神来，对白佳嘉说道。
这和她想的的完全不一样呀，她印象当中不是练习霸气的拳法就是厉害的擒拿术，再者也是需要手脚并用的体格锻炼法，可这完全和她所想的相差甚远啊。
她从小是在大院里长大的，虽然她是这一辈唯一的女孩子，但也没少跟着其他的哥哥一起训练，她可从来不知道还能这样提升体力。
“对呀。”白佳嘉真诚的看着她眨了眨眼睛。
看到毛丽华还是满脸的质疑，她又继续说：“相信我吧，过一段时间就可以看出效果了。”
“快和我一起”白佳嘉还做出一副拍床的样子。
“机不可失，时不再来。”你们要是错过了，以后求我都没机会了。
虽然毛丽华还是有点怀疑，但是最终也还是选择相信，麻溜的上床学着白佳嘉的动作一起打坐。
而李若蓝早在听到白佳嘉肯定的话语中就已经相信了，毕竟她可是白佳嘉的头等大迷妹。
“首先第一步你们需要的就是静心，平稳你们的呼吸速度。”
在指导完她们标准的打坐姿势后，白佳嘉便开始引导。
“感受围在你们周围的气息，在心里默念天地灵气，雾化于我”
“一时感受不到也没什么关系，关键是把思绪清空，感觉现在这世界就
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