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天降万亿,高冷校花跟我回家

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第17章 帅哥,你好棒棒哦(1/2)
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    嫣然一笑,“好的,帅哥。”

    她不仅身材好,长得也很漂亮。

    一颦一笑,都很勾人。

    在健身房里,漂亮女教练一直很受男学员欢迎。

    就算不能进行知根知底的教学交流,闻着美女身上的香味,看着美女曼妙的身姿,健身效果也会更好吧?

    女学员更喜欢男教练,特别是长相帅气,肌肉很大的男教练。

    学员和异性教练之间经常发生点什么,已经成为公开的秘密。

    “帅哥,我们先做一组史密斯深蹲吧。”建议道,“我先做示范。”

    她双腿打开与肩同宽,挺起饱满的胸脯,收紧平坦的小腹,北部绷直。

    选了一个15公斤的杠铃扛在肩上。

    身体微微前倾,臀部微微翘起来。

    示范着做了一组史密斯深蹲。

    “看清楚了吗?”笑着问。

    陈默点点头,嘿嘿一笑,“看清楚了,教练的身材很好。”

    给了他一个大白眼,嗔道,“我让你看动作要领啊!”

    “来,模仿我刚刚的动作,我给你纠正。”

    陈默学着的样子站好。

    在一旁纠正,把手放在陈默身体上,“肩膀打开一点,别紧张,肌肉放松。”

    “双腿也打开,臀部肌肉放松,微微撅起来一点,对,很好,就是这样。”

    “来,挺直腰背。”

    “对,很好,就是这样。”

    “再加个小杠铃,先用15公斤的,以后再用20公斤的。”

    陈默在的贴身指导下做斯密斯深蹲,身上的女人味道,直往他鼻子里窜。

    还时不时不可避免有肢体接触。

    对于的敬业,陈默竖然起敬。

    幸好是做深蹲,外观看起来并不明显,不然就糗大了。

    老板竟然当着员工的面竖然起敬,传出去可丢人啊!..

    在的贴身指导下,陈默很快做完一组斯密斯深蹲。

    陈默感觉腿部肌肉开始发烫,力量开始衰减。

    “这玩意真累啊!”他忍不住抱怨道。

    在一旁轻笑,“坚持就是胜利!”

    “男人不能说自己不行哦~”

    “练腿可以增加睾酮素的分泌,还可以让减脂更有效,运动能力也可以加强。”

    听说可以增加睾酮素的分泌,陈默感觉自己又有劲了,特别是竟然质疑他的能力,是可忍孰不可忍?

    他咔咔咔又做了一组斯密斯深蹲。

    竖起大拇指,“帅哥,你好棒哦!”

    声音有些诱人。

    “这算啥?我可是很厉害的!”陈默仰起脑袋。

    “是吗?我们再来一组坐姿腿举吧!”很自然地说。

    陈默,“…”

    在的哄骗下,陈默又做了俯卧腿弯举、坐姿腿屈伸和坐姿夹腿动作。

    一套动作下来,陈默感觉自己要废了。

    健身衣被汗水打湿。

    特别是两条腿,感觉已经不属于自己。

    “帅哥,跟我来。”风情万种地笑道。

    陈默快要哭了,他今天没少被引诱,做了不少动作,现在他只想休息躺尸,“我不,我做不动了,你说不行就不行…”

    “来嘛~”发挥她性别优势,拉着陈默进了一个隔间,“躺好。”

    隔间里有一张按摩床。

    陈默求之不得,乖乖躺上去。

    终于能休息一下了!

    突然,他看到两个大篮球闯入他的视野,香风往他的鼻子里钻。

    把平坦的小腹抵在陈默的头顶,双手抱着他的脑袋,轻轻帮他按摩太阳穴,缓解运动带来的精神疲劳。

    这一下,陈默的鼻血差点飙出来。

    “帅哥
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