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少。
换句话说，尘锋今后修炼魂力，在巩固魂力，夯实魂力的时候，就会比之前快上许多，之前修炼一个月的魂力，可能需要再用一个月的时间来巩固，而现在修炼一个月的魂力，只需要十天就可以巩固夯实，并且比之前的魂力更为凝实、稳固，质量提升不少。
想到这里，尘锋喜大于悲，完全忘记了自己下降三级的事实，并且十分欢喜。
默默地修炼了一番魂力，将体内的魂力补全还不足一半，天色却已经大亮，但是尘锋本源受损，依旧无比地虚弱，且十分困倦，实在提不起精神去上课，于是强忍着无力感，去找宁策请了两天假。
宁策还以为尘锋出了什么事情，十分焦急，听到尘锋说这两日修炼到了瓶颈，这才答应，看着尘锋那苍白的脸色，宁策心中还是有些担忧，叮嘱尘锋如果有任何事情，要立马跟他说。
尘锋答应下来，宁策才松了一口气。
等回到了宿舍，尘锋再也支撑不住，倒在床上就闷头睡了过去。