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下落不明，生死未卜。
灭绝师太对徒弟既关爱又严厉，自己很看重颜面，对敢于冲撞忤逆自己的人下手狠辣，就算是徒弟也不会心慈手软。
林辰嘱咐林雪去了峨眉要灭绝的听话，不想听的话可以阳奉阴违，但绝对不能在明面上落她面子，起码在武功没有超过灭绝的前提下。
林雪一脸懵逼，不知道林辰为什么会觉得她会忤逆师长，她明明是一个尊师重道的人。
将林雪送走之后，林辰继续开始日常修炼。
这个世界武功从低到高，分别是不入流、三流、二流、一流、先天、宗师。
一流高手就已经可以在江湖上小有名气，先天境界的被称之为绝顶高手，宗师更是被称作绝世高手。
林辰不清楚宗师之上是否还有新的境界，他总觉得这个世界不会这么简单。
丐帮帮主乔峰是宗师，郭靖也是宗师，他见过张三丰，他总觉得张三丰起码不应该只有宗师。
但丐帮的情报上，很明确地指明了张三丰就是宗师境界。
他一时间不知道该相信自己的直觉还是相信丐帮的情报。
各国武林，明面上的宗师强者不在少数，比如少林寺的玄慈方丈，空见神僧，东邪西毒南帝北丐，老顽童周伯通，日月神教教主东方不败……
元国境内的武林由于被元人皇帝不喜，受军方压制，实力与其它几个大国相比属于垫底的存在，明面上除了张三丰之外就一个明教教主阳顶天实力在宗师境界。
灭绝只是先天境界的绝顶高手，仗着手中的倚天剑的锋利可以在宗师手下走上几招。
林辰修炼的内功心法叫《基础吐纳法》，是这个世界所有内功心法的起源。
谁也不知道是从什么时候开始流传下来的，秦汉之前就已经存在，后世五花八门的修炼功法都是在这本功法的基础上衍生而来的。
按照学武教习所言，但凡是在丹田之中修炼出真气便能算是不入流境界，能运转真气在体内十二正经上游走一个周天而不中途断绝的，便已经达到三流境界，能有余力继续使真气游走奇经八脉，是二流境界，能将真气透体而出的，能称得上是一流高手。
林辰此时体内的已经修炼出真气，存储在丹田之中，体内真气充盈，可以在十二正经上走过大半，即将摸到三流门槛。
林辰看了眼系统面板。
【宿主】林辰
【悟性】15
【根骨】9
【气血】5.4
【内力】1.8
【功法】基础吐纳法（初窥门径）、草上飞（炉火纯青）、基础剑法（炉火纯青）、太祖长拳（融会贯通）
【点数】1
除修炼心法之外，他从教习提供的武学功法之中分别选了轻功——草上飞，拳法——太祖长拳，剑法——基础剑法。
轻功是必选项，逃命追杀赶路，都用得上，据教习所言，草上飞这门轻功练至出神入化的境界，施展之时可以做到在草上借力且脚不沾地，一眼看去如同在半空中飞翔。
林辰曾询问教习有没有更好一点的轻功，比如能拔地而起自由翱翔那种，再不济左脚踩右脚的那种也行，教习却劝他做人要脚踏实地，少做点白日梦，能飞在天上的不是仙人就是死人。
林辰默然，要不是他亲眼见过他也不信。
牛顿的棺材板都压不住了。
拳法是几百年前宋太祖赵匡胤传下来的拳法，大宋江山就是太祖一拳一拳打下来的。
可惜的是宋太祖仙去之后，子孙争权，大宋被分裂为南北宋，国力急转直下，甚至被原本边陲荒蛮的元国压着打。
在没有达到真气外放前，使用兵器能够极大克制拳脚功夫，林辰选剑法也有这一层考虑。
当然，最主要是
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