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“我右拳打开了天化身为龙”
“把山河重新移动填平裂缝”
“将东方的日出调整了时空”
“Like o rk he funky ea”
“Shake ha shake ha shake ha”……
“呼~吸~”凌晨六点，伴随着无线蓝牙耳机里超燃混剪音乐，张明杰绕着整个别墅社区跑步锻炼。
没办法，最近几天内耗有点严重，不锻炼，怎么持久？怎么做猛男？就算能打五个，能打有个屁用啊，这玩意是靠身体素质，靠耐力的。
锻炼我做定了，耶稣也拦不住，我说的！
半个小时后，张明杰回到别墅二楼健身屋内，摇摇杯拿起，蛋白粉泡起，来吧，让我们一起愉快的擦，，撸铁。
在一组又一组无氧运动后，本次锻炼在对着沙袋打了一套八极拳后结束，总共用时两个半小时。
总结起来就一个字“爽”，经常健身的人可能会体会到那种压榨肌肉，大脑分泌内啡肽后让人上瘾的感觉。
张明杰决定晨运计划从今天起正式开始。
一如往常一样，叫醒小妮子，吃了顿他自己做的简单中式早餐：包子，油条，地瓜粥。
简简单单的小三样儿，却换来了经受大列巴支配19年的小妮子一致好评。尤其是听闻地瓜粥，香甜粗粮，对身体好，更是赞爆了。
吃完早餐，二人联袂来到客厅看电视，嬉戏打闹，享受情侣间的悠闲时光。
“木嘛，亲亲”
听错了，再来！
“哈哈哈......老公不要啦，痒死了，快停下，啊！”
看着生无可恋坐在一旁的小妮子，某渣男露出了得意的笑。
“小样儿，叫你亲嘴咬耳朵，用这伎俩考验干部？哼，小小妖精竟敢班门弄斧，贫僧今日略施惩罚而已，下次再犯定打不饶。”
合着之前也没听错呀。
上班时间到，还是熟悉的背景，还是熟悉的人，直播间人数三万加，放到某平台怕不是三十万往上的人气了。
标题：《给战斗民族女友体验“三宝”》
“无情拉少说：三宝是什么？”
“给你一个大鼻窦说：吉祥三宝？”
“杰哥不要啊说：哈哈哈哈，幸福的一家。”
哎，还是把弹幕助手关了吧，这干巴巴语调听的怪别扭。什么？氪金是不可能氪金的。
“当当当”（错觉吗？记得以前当有口字旁）
只见张明杰从屏幕外的桌子上请出了之前从唐人街邀请到的嘉宾们：腐乳，臭豆腐，千年蛋也就是皮蛋。
小妮子好奇的眨巴着大眼睛。
“主播真会玩儿”
“求求你做个人吧，啊，我的脑海里已经有画面了”
“阿西吧，尼玛别玷污我的女神”
“杰哥不要啊，只要你不让她吃，我就倾尽所有给你打赏。”
嘶，房管快拉黑这个人，他不对劲。
“好了啊，兄弟们，我这也是为了推广家乡饮食文化，你们想啊，当下经济不景气，如果说今天小妮子吃了觉得好吃，那代表什么？那代表多了几项出口创汇商品，赚小钱钱啊！”
“各位亲，我张某人绝对不是为了节目效果，就是单纯的让伊莲娜帮忙做个市场调研，你们信我丫！”
就连奥斯卡来了都说好的即兴表演，真爱粉们迟疑了一下，决定给他颁发个金扫帚奖。
“淦，好家伙你还是个良民喽？”
“侠之大者，为国为民，但你不要劝我瞎”
“看看女神的表情，多么天真，你好意思说？”
“这些玩意，国内很多人也不怎么受得住，你谈出口？”
“丢你老牟，
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