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第二天一早，郑玄就把所有人都叫了起来，带着他们来到武魂学院的操场上集合。
看着睡眼惺忪的众人，郑玄一脸无奈。不过他还是颁布了严格的条令：“以后我们的起床时间，以鸡鸣为准。鸡鸣后二十息内必须集合到这里。违者将会受到我的处罚。”
所有人听着郑玄这第一条条令，满脸的不情愿。但是也没办法，他们一开始就知道郑玄的性格，不想淘汰的话只能照做了。
郑玄按照由高到低的顺序，给10个人排好队，然后开始带着他们出早操。
第一堂课便是跑步。
郑玄最后还是决定，一开始不操练得那么狠，就围着操场跑上两圈，距离约摸是2公里上下。
虽然只是两公里，但是队伍里大多数的都是贵族的公子小姐，两圈跑下来除了朱竹清和雷若晨、水无心，其他人早就瘫坐在地了。
郑玄强迫着他们起身慢慢地行走，直到来到操场中心。
郑玄看着一帮少年人，喘着粗气，直不起腰的样子，仿佛回到了前世的大学军训，当年的他们也是被教官像这样训成狗。
郑玄回忆了一小会，便回过神来，对着众人说：“你们觉得你们很厉害吗？跑一小会就喘成这个样子。”
宁荣荣刚想开口，郑玄撇了她一眼，打断道：“以后想开口说话，先喊报告，我同意你们说话后，你们才能说话。”
宁荣荣只能愤愤不平的喊了声：“报告！”
郑玄心里有点小得意，懒懒的说：“说。”
宁荣荣问：“请问我们这样做有什么用？我们的体力再好，也不是需要随时和对面肉搏吧？更何况我是辅助系魂师。”
郑玄“嗯”了一声，说道：“这个问题问得非常好。我们魂师的确是靠着魂力和魂技击败或者击杀对手，但是，你的身体所能承受的魂力，取决于你的身体素质。”
郑玄继续解释道：“比如你的魂力到了20级，但是你的身体却只能承受10级的魂力，那么你的身体将会因承受不住魂力而受伤。”
郑玄慢慢地踱步，继续说道：“相反的，如果你的魂力是20级，而你的身体能承受30级的魂力，那么你修炼魂力时将会事半功倍。”
说完，郑玄看着众人双眼发光的表情，满意了。
这里没有一个人是不渴望力量的。包括宁荣荣在内，再也无人提出问题了。
那么没有人质疑郑玄的说法吗？开什么玩笑，人家是教皇弟子，所学知识肯定会比其他人要渊博。何况他们本来就是郑玄召集来的，郑玄没有理由骗他们。
随后郑玄让他们都站好，排成队列。
等大家都排好队后，郑玄说道：“现在我教大家一套近身招数，现在先看我演示一遍，稍后早饭后大家便开始练习。以后每天的跑步后，都必须先打完一次才能去洗漱吃早饭。”
说完，郑玄开始演练起从系统里得到的古武：“太极拳。”
众人看着郑玄慢吞吞的画圈、提手、出拳，都一脸不解，但也只能先记下来。
郑玄打完一遍古太极拳，收功吐气，抱守丹田。
抬头看着众人不理解的表情，他也不在意，宣布说：“现在大家先回宿舍洗漱，20分钟后到饭堂集合吃早饭，吃完早饭后来这里集合。”
等大家都吃完早饭来到操场，郑玄要求大家开始练习他刚才打的太极拳，他则在旁边一一指正。
一开始，大家都觉得这套拳法软绵绵，没有丝毫作用。随着时间的流逝和一遍遍拳法的练习下来，众人都开始出汗、喘息，一个小时不到，10个人都已经是气喘吁吁、汗流浃背了。
郑玄见状便让他们都停下来休息一炷香的时间。
郑玄看着他们说：“很累吧？这套拳法首先可以让你们的身体更加强壮，
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