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活动了一番筋骨，这才再次回到洞府打算开始修炼。
“今日正好尝尝大名鼎鼎的‘银髓灵米，，究竟是何种滋味！”
萧元立刻进入紫府，舀起一人量的淡银色灵米，心神一动又出了紫府，放入一枚瓮中。
“清水术！”
萧元打出道道法诀，手中蓝光闪烁。
须臾之间，虚空便浮起道道水花，并在“哗啦”之声中迅速壮大，一闪便化作脑袋大小。
萧元伸手一点，那团清水一闪没入瓮中。
“控物术！”
在萧元的施法中，瓮中的清水和灵米飞呈反方向飞速旋转淘洗。
随即再次一点，一粒粒淡银色银髓灵米接连自瓮口飘出，似繁星一般浮在空中。
萧元将水倒出，又掐了一道清水术和控物术淘洗起来。
待灵米洗净之后，按一定比例放入清水，打出一道火焰自瓮中下烹煮起来。
“若是只放米，煮出来的粥怕是欠些滋味……”
萧元沉思片刻，伸手一点令火便小，随即出了洞府。
再回来时，储物袋中已经多了灵花生、灵桂圆等七宝。
清洗过后，一同放入瓮中熬煮。
除了银髓灵米，其他七宝都是自凡俗植株筛选而来，乃是配方最简单的“八宝灵粥”。
据店里的小厮说，服用之后具有奇效，不仅能辅助修炼，还可美容养颜令人更加英俊迷人……
时间慢慢过去。
终于，瓮中开始散发出诱人的粥香！
实在是太香了！
前世的食物，实在远远无法与之相比！
萧元只是一呼吸，腹中便馋虫大动！
待熬好之后，萧元便立刻掐出飕飕冷风，迅速吹凉八宝灵粥，随即迫不及待的食用起来！
“嗯——！”
“太好吃了！”
简直像吃了神仙之物！
萧元实在不想浪费时间去形容，立刻狼吞虎咽大口大口吃了起来。
“嗝~”
片刻之后，腹中股胀，口中回味万分！
萧元正沉醉在八宝灵粥的绝美余味中时，腹中骤然涌起一股股热气！
“这是——八宝灵粥的精华！”
萧元立刻盘坐下来，开始修炼《万象诀》。
天地灵气自口鼻涌入经脉，灵粥精华消化后随之运转，….
按既定路线运转一个大周天后，
灵气和灵粥精华全部化作法力，积累在灵海之中！
片刻之后，萧元睁开了眼睛，结束修炼。
“银髓灵米，果然非同反响，远非普通的灵谷可比！”
若说灵谷的效果是1，银髓灵米至少是其二三十倍！
难怪此米如此受追捧，果真是名不虚传！
萧元眼中升起微微赞叹之色。
但随即有些失望。
虽然这银髓灵米效果奇佳，对修炼的帮助也相当之大。
但比起通过紫府积累巨量的天地灵气，再一股脑灌入经脉、用他能承受的极限速度修炼，还是慢了不止一星半点儿。
更何况，他对灵物的消化能力，也只是最次的黄级灵根。
银髓灵米的大半精华，都被生生浪费，被消化吸收、转化成法力的比率，连玄灵根都远远不及。
也就是说，投入到紫府之中的一份灵气，在转化成灵药服下的这一环，大部分都被白白耗散了！
他毕竟是凡胎肉体，远远无法百分百的吸收灵药精华！
萧元皱眉思索片刻，最后无奈地叹了口气。
“也就是说，服食灵药的修炼方式，其实并不划算！”
有了紫府，就相当于有了一个远超天极灵根的灵根，直接吸收灵气就能让他达到人类的极限
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