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力一点点考多二十分就能上清北了。”
方子捷：“你怎么知道？”
丁娜：“我看过你的高考成绩，多考二十分就能超过清北在我们省的录取线了呀。你要训练，学习时间这么少，为什么能考得这么好的？”
方子捷：“学习时间不少了，跟大家都一样。我呢，因为从小就要分配好训练和学习的时间，所以只能不断研究怎样可以更快更有效率地掌握各科的知识模块。后来我发现把课本里的所有重点提炼出来挺好掌握的。直到上了大学才知道，这种方法叫思维导图。”
丁娜：“天啊，老公你怎么这么棒？”
方子捷：“我这个方法比较适合偏理科一点。所以你看，我以前就是没像你们那样背熟那么多单词，很多时候能理解，也会说，但要写出来总是会把单词拼写错。”qδ
丁娜：“已经很不错了，语言都是用来交流的啊。以前呢，我天没亮就会起来背单词和古文，摸黑去榕树下霸占位置。女生宿舍到操场有一段距离，一个人真的挺害怕的。
瑶瑶一直陪着我，我们高二开始在同一个班，两年时间，除了下雨，她每天都会陪我一起去榕树下背书背单词。
还有一次，我生理期时又遇上重感冒，没胃口，一天都没吃东西，结果晚上低血糖晕倒在宿舍。
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瑶瑶发现我不对劲，马上背着我，去校医室，已经关门了。然后她一个人背着我去了人民医院。
我后来问她，当时为什么不打车？她说，忘记带钱包了，想到我爸妈都是人民医院的医生，所以就直接背着我走了四公里路到人民医院。
她的拖鞋应该在半路烂掉了，赤脚背我过去的，脚底都磨破了……”
葛炎胜制定的战术之一，是尽可能找机会去破坏丹尼尔的平衡。对方是一名精于站立的选手，当察觉他的重心偏向前腿时，用低扫踢加勾脚踝，容易破坏他的重心。
当将他的重心被破坏，甚至摔倒时，就有太多可以追击的时机和选择了。
葛炎胜正在为方子捷和廖炜蕊讲解这个勾扫前腿技巧，以及战术安排。
今天他的陪练是苏璨杰，主要训练的内容是站立上的针对***和实战应用。
廖炜蕊也会和方子捷一起出现在CL联赛的跨年盛典，她打垫场赛。所以，她也在笼里一起训练和学习。
陆智航在他的综艺首秀《荒野大挑战》播出之后，大红大紫，很快他便收到不少综艺节目的邀请。
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但他最终选择参加更适合自己的节目，大型户外竞技真人秀《狂奔派对》。
这天下午，他精神奕奕地带着节目组工作人员过来狼人基地，准备为他拍摄个人宣传片。
他进更衣室换衣服时，综艺节目组看到大家在热火朝天地训练，挥汗如雨，热血沸腾。于是打开摄像机拍了起来。
他们来到八角笼边上，偷偷地对着方子捷他们，一顿拍。
葛炎胜讲解完技巧后，全神贯注观察方子捷和苏璨杰、廖炜蕊和菁菁的实战状况，全然不知笼外的摄像机已经对准他们多时。
五分钟下来，喝水休息，葛炎胜终于留意到笼外竟然有人在拍摄。
狼人战队的规矩是，备战运动员没经过允许，绝不能进行视频拍摄。这是一个非常严重的问题。
葛炎胜火冒三丈，问他们：“你们是哪里的？谁叫你们拍的？”
工作人员慌忙解释是《狂奔派对》节目组的。葛炎胜气在心头，对着笼里的廖炜蕊、菁菁、方子捷和苏璨杰问：“你们参加这个节目吗？为什
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