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走边说。声音虽低，在张西岭耳里，却是清晰可辩，所说之事，却是其中一人看中镇上的一个寡妇，两人相好，男子的父母却不同意，心中苦恼之余，找朋友述苦之事。
张西岭不禁哑然失笑，收回神识之后，脑中一片清明。今日开始，与昨日已成两个世界，从幼时脑海之中父母面容，到后山的小兔，接着父母遇害，自己被李伯收养在凤来客栈。盘龙山的盗寇秘密谋事，劫道，倾覆，逃亡。入职多宝阁，再入长生阁肃部。如此种种经历，在脑中逐一闪过。
原来这种感觉，便是修士特有。张西岭踏入练气一层之后，心中自有明悟。只手摊开，心念转动，放置与暗室一角的另一个蒲团凭空飞入手中。牵物术，便是修炼长生宝典至第七层的颜博轩当日使出的隔空取物功夫，练气既成，牵物术也自然而生。
长生诀说的明白，成为练气一层的修士之后，日常所需做的，无非是勤勉修炼，在体内灵池之中，积聚灵力。分辨各层的区别，却是以灵力多少界限来区分。比如练气一层，可以研习火球术，但与二层的火球术相比，无论火球大小，还是扔出去的距离，相差何止一倍。更别说一些法术，比如流沙术、土盾术，练气五层之后才能研习。
练气之后，便是筑基。此时的区别，便是体内灵池的变化。灵池之中，所存储的灵气已成液态，俗称液丹。灵池的容量扩大十倍不止。在此阶段，寿命已可达二百余年。
若能再进一步，将灵池的液丹修炼至固丹状态，便是结丹了。此阶段寿长五百，即为神仙中人，可摆脱凡尘中的五谷轮回，可入冥府短游。
而再往上，便是元婴与化神，让修仙之人，觉得遥不可及的阶段。